5 идей для быстрого и вкусного ужина

Паста, жареный картофель, яичница -болтунья — эти блюда уже стали частью меню многих людей. Они быстро готовы, требуют минимальных усилий и знаний, и в то же время они много насыщают. Но есть способы превратить обычные блюда в необычный шедевр, не тратя часы на плиту на кухне. Вот некоторые рецепты, которые не требуют сложных манипуляций, но гарантируют вкус, который заставит вашу семью лизать пальцы. Они подходят для ужина или обеда, а десерт можно даже съесть за завтраком.

Сливочная паста с овощами и сыром

Первый вариант — сливочная паста с овощами и сыром. Возьмите спагетти или другую пасту и варите их до готовности. Пока паста приготовлена, жарьте в сковороде мелко нарезанного цуккини, перца и помидоров. Добавьте 20% сливочного крема, варите несколько минут, затем перемешайте с пастой. Посыпать тертым пармезаном или чеддером — сыр таят и соединит все ингредиенты в ароматной массе. Блюдо становится чрезвычайно вкусным и насыщенным.

Доктор: Это идеальное время для ужина, чтобы регулировать гормоны и метаболизм

Фаршированные картофельные фрикадельки

Если вы хотите что -то более близкое, попробуйте фаршированные картофельные отбивные. Варить картофель, раздавить их, добавить одно яйцо, немного муки и соли. Сформируйте фрикадельки и поместите смесь жареного фарша (курица или теляка), лука и специй в каждом. Хлебные котлеты в панировочных сухарях и жарить их до золотисто -коричневого цвета. Хрустящая оболочка и сочная начинка внутри — это идеальная комбинация, которая оценит даже самое проницательное.

Рисовые спагетти с арахисовым соусом

Для любителей азиатских ароматов рисовые спагетти с арахисовым соусом идеальны. Вылейте кипящую воду на рисовые спагетти в течение 5 минут, затем промойте их холодной водой.

Идеальный ужин в течение 15 минут: курица с лимоном и тимьян

В морковь, зеленая фасоль и чеснок добавьте рисовые спагетти. Смешайте отдельно арахисовое масло, соевый соус, мед и немного воды, чтобы сделать густой ароматический соус. Вылейте эту смесь на спагетти, перемешайте, посыпьте кунжутом. Блюдо готово через 15 минут, и вкус напоминает что-то между тайским и китайским фаст-фудом только здоровее.

Брокколи сырный суп

Помните классику, которую можно легко обновить. Например, суп из сыра брокколи. В кипящем бульоне (овощи или курицы) добавьте цветы брокколи, нарезанный картофель и морковь. Готовьте, пока овощи не станут нежными, затем вылейте на сливки и добавьте тертый расплавленный сыр. Перемешайте до однородного состояния, подавайте с гренками. Суп становится толстым и богатым, а прикосновение сыра делает его более интересным, чем обычные рецепты.

Банановые блины

Наконец, сладкая отделка — банановые блины. Пропустите два зрелых банана, добавьте яйцо, половину чашки муки, щепотку пищевой соды и ваниль. Жарить в сухой сковороде до золотисто -коричневого цвета. Вылейте медом, сгущенным молоком или подайте с мороженым.

Врачи: это лучший час на ужин