Ароматические свечи вредны для здоровья или безвредны? Что говорят исследования и эксперты

Ароматические свечи часто считаются расслабляющим аксессуаром, создающим приятную атмосферу в наших домах. Однако существуют опасения по поводу их безопасности, особенно тех, что сделаны из парафина. В следующих разделах мы рассмотрим, что говорят исследования и эксперты о рисках, связанных с ароматическими свечами, и о том, как мы можем сделать более безопасный выбор. CNN Здоровье.

Парафин и летучие соединения: что говорит нам наука

Большинство свечей изготавливаются из парафина — побочного продукта переработки нефти. При горении эти свечи выделяют летучие органические соединения (ЛОС), такие как толуол и бензол, которые могут быть вредными для здоровья.

Толуолнапример, является нейротоксином, который при длительном воздействии может вызывать головокружение или головные боли, а бензолизвестный канцероген, связан с заболеваниями крови, такими как лейкемия. Кроме того, парафин выделяет полициклические ароматические углеводороды, в том числе формальдегид – еще одно опасное для здоровья человека соединение.

Исследования показывают, что эти вещества влияют на качество воздуха в помещениях, особенно в плохо вентилируемых помещениях. Например, исследование 2015 года показало, что свеча с ароматом клубники выделяет формальдегид в концентрации 2098 частей на миллиард (ppb), что в пять раз превышает предел, считающийся приемлемым.

Действительно ли «более здоровые» свечи безопаснее?

Альтернативы, изготовленные из соевого воска, пчелиного воска или стеарина, часто рекламируются как более здоровые варианты, но они также выделяют вредные частицы и соединения при сжигании. Однако исследования показывают, что парафиновые свечи загрязняют окружающую среду больше, чем свечи, изготовленные из натуральных материалов.

Еще одним фактором риска являются искусственные красители и ароматизаторы, добавляемые в свечи. Они могут содержать фталаты, вещества, связанные с проблемами обучения, ожирением и нарушениями репродуктивной системы. В некоторых случаях даже неароматизированные свечи выделяли высокие концентрации токсинов, хотя и в меньшем количестве по сравнению с ароматизированными.

Регулирование и маркировка: серьезная проблема

Свечная промышленность практически не регулируется. Действующие стандарты, такие как стандарты ASTM International, больше внимания уделяют пожарной безопасности и упаковке, чем химическому составу свечей. Кроме того, маркировка может вводить в заблуждение. Например, свеча с надписью «на основе сои» может содержать лишь небольшой процент соевого воска, а остальное — парафин.

Отсутствие контроля позволяет производителям упускать важную информацию об используемых ингредиентах, что затрудняет принятие обоснованных решений потребителями.

Советы по безопасному использованию ароматических свечей

Если вы хотите и дальше пользоваться ароматическими свечами, специалисты рекомендуют некоторые меры, позволяющие минимизировать риски:

• Выбирайте свечи с надписью «100% соевый воск, пчелиный воск или стеарин».
• Убедитесь, что фитиль изготовлен из хлопка, дерева или других синтетических материалов и не содержит металлического сердечника, например свинца.
• Избегайте цветных свечей или свечей с искусственными ароматизаторами. Если вы выбираете ароматы, выбирайте свечи с маркировкой «без фталатов».
• Хорошо проветривайте помещение во время и после использования свечей.
• Не используйте свечи в небольших помещениях, например в ванных комнатах, где концентрация загрязняющих веществ может быстро возрастать.
• Держите фитиль коротким, около 6 мм, чтобы уменьшить количество черного дыма.

Вывод: представляют ли ароматические свечи скрытую опасность?

Хотя доказательств недостаточно, чтобы сделать однозначные выводы, исследования показывают, что частое использование ароматических парафиновых свечей может иметь негативные последствия для здоровья, особенно для уязвимых людей. Выбор качественных свечей в сочетании с умеренным использованием и соблюдением соответствующих условий может снизить риски.

Наконец, качество воздуха в помещении имеет ключевое значение, и свечи — лишь один из многих факторов, которые могут на него повлиять.