Болгар от здорового образа жизни, только 2% спорта каждый день
Только 6% болгар ведут здоровый образ жизни, и только 2% занимаются спортом каждый день. Это показано данными из национального репрезентативного исследования, назначенного Helt Metrix, и реализовано Trend. Он был сделан между 12-18 мая 2025 года среди 1001 взрослых граждан лицом к лицу. Один процент выборки соответствует 55 000 человек.
Мероприятие организовано по показателям здравоохранения — компанией, специализирующейся на сборе, анализе и представлении здравоохранения, социальной и экономической информации.
Большинство респондентов в исследовании демонстрируют, что сплит-42% говорят, что «скорее» ведет здоровый образ жизни, но в то же время 35% «скорее не» и 14% вообще не ведет аналогичный образ жизни. Ведущий здоровый образ жизни является более характерным для самых молодых (18-29), выпускников университетов, людей с более высокими доходами и жителей столицы.
Подробнее: как Кэти Перри проиграла 20 кг и вошла в верхнюю форму
Каждый день фрукты и овощи потребляют 36% респондентов. На вопрос, как часто они потребляют обработанную еду 9%. Ответьте на то, что это каждый день, 23% — несколько раз в неделю. Молодые люди, живущие в Софии, потребляют фаст -фуд гораздо чаще, чем другие.
«Метаболическое здоровье чрезвычайно важно, и поэтому нам необходимо вести здоровый образ жизни в центр общественного внимания. Ожирение-это болезнь, которое нам необходимо для диагностики, предотвращения и лечения, поскольку оно связано с серьезными последствиями для здоровья. АРТ. Профессор Цветалина Танкава, глава Департамента эндокринологии в Министерстве финансов, Медицинский университет-софия.
Отношение к спорту
Только 2% участников опроса тренируются ежедневно. Исследование также показывает, что несколько раз в неделю занимает 13%. Большинство болгар — 55%, вообще не тренируются. Почти 60% спортсменов говорят, что делают это для здоровья. Люди, которые не тренируются, не указывают, что они не из -за своего возраста, инфицируют отсутствие времени и отсутствие мотивации.
На вопрос, следуют ли они 77% диетам, они ответили, что не следовали диете, и 3% говорят, что они регулярно используют продукты, добавки или лекарства от похудения. Добавки или лекарства от похудения случайно используют 15% респондентов.
Мало кто соблюдает диету, рекомендованную врачами, и в основном информация о питании получена от друзей или онлайн.
По этой теме профессор д -р Веселька Дулева, глава Департамента питания и питания в Управление по здоровью и рискам для здоровья и здоровья в NCPA, прокомментировала: «Отсутствие надежной информации из надежных источников, которая легко доступна, часто приводит к ошибкам поведения. Также важно ввести медицинское образование в достаточном детстве».
Исследование также показывает повышенную роль социальных сетей и цифровой среды. Опрос показал, что 43% пользователей потери веса или продуктов для обслуживания веса выбирают их после личного онлайн -поиска, а 11% влияют на рекламу и грипп в социальных сетях. Кроме того, 22% всех респондентов называют онлайн -форумы в качестве основного источника информации по теме еды и здорового образа жизни.
«Он чрезвычайно ответственен за создание контента на лучшие темы. Поэтому важно быть экспертом и поддерживаться фактами и данными. Важно постоянно иметь общение и взаимодействие с экспертами в этой области, чтобы улучшить квалификацию создателей контента и передавать более четкие и сбережения для широкой общественности».
Согласно подготовленному экономическому анализу показателей здравоохранения, представленным Аркади Шарковым, экономистом здравоохранения и соучредителем компании, нездоровое питание в Болгарии по -прежнему оказывает серьезное влияние на общественное здравоохранение и экономику, что приводит к приблизительно 159 € 159 € 2. Основными причинами являются чрезмерное потребление соли, сахарных напитков и обработанного мяса, которые в значительной степени способствуют бремени хронических необеспечиваемых заболеваний.
Подробнее: вот как понять идеальный вес для нашего роста и возраста с несколькими простыми шагами
Несмотря на небольшую задержку инфляции, цены на продукты питания остаются почти на 40% выше 2021 года, что еще больше ограничивает доступ к здоровым альтернативам. «В этом контексте интеллектуальные, целенаправленные меры по ценам или переформулированию вредных продуктов питания и напитков принесут наибольшую и наибольшую пользу для здоровья и продуктивности, затеняя их финансовый след», — добавил Аркади Шарков.
«Исследование является частью нашего« индекса улавливания здоровья », целью которого является регулярное отслеживание тенденций в поведении и отношениях населения не только со здоровым образом жизни, но и с другими показателями и факторами со здоровьем. Этот индекс может служить инструментом для более точного планирования политики, образовательных кампаний и программ, основанных на реальных данных, а не предполагаемые. Для предстоящих тенденций, которые в пользу учреждений и организаций, активно участвующих в укреплении здоровья и здорового образа жизни », — сказала Экатерина Илларион, менеджер по показателям здравоохранения.
