Чай одуванчика: что помогает и как правильно пить
Одуванчик — одна из самых полезных пружинных трав. Он используется для приготовления салатов, настойки, чая и даже напитка, который может заменить кофе. Российский диетолог доктор Тиана Фиалкова рассказывает о полезных свойствах чая одуванчика, а также о том, как правильно подготовить и принять этот лекарственный напиток.
Чай одуванчика: полезные свойства и правила для приема
Эксперт перечисляет следующие положительные эффекты употребления этого чая:
- Уменьшает процессы отек и ферментации в кишечнике;
- Стимулирует аппетит всеми горькими травами, активируя утечку желчи;
- стимулирует производство и секрецию желчи;
- стимулирует активность поджелудочной железы;
- Улучшает состояние нервной системы;
- действует как легкий диуретик, удаляет песок из почк;
- активирует кишечную функцию и помогает с запор;
Сколько времени нужно, чтобы выпить чай одуванчика, чтобы он мог работать эффективно?
Чай для одуванчика не рекомендуется для использования для обострения желудочно -кишечных проблем (гастрит, двенадцатиперстная кишка, колит, язва желудка). Врач рекомендует, чтобы он был с осторожностью при заболевании желчных камней. Кроме того, чай противопоказан в случае подвижных камней. Специалист добавляет, что его потребление не полностью запрещено беременным женщинам и женщинам для грудного вскармливания, но они не обязательно должны обращаться к врачу заранее.
Салат из одуванчика: каковы его преимущества и как его правильно подготовить
«Возьмите 1-3 раза в день за 30-40 минут до еды, так как чай« пробуждается »пищеварительные соки и возбуждает аппетит. Первоначально, если есть сильное застоя желчи, вы можете почувствовать небольшую тошноту, и ваш стул становятся редкими.
«Цвета одуванчика можно собрать только вдали от автомагистралей и дорог. Его можно промыть в горячей воде перед использованием. В идеале собирать цветы рано утром», — добавляет доктор Филкова.
Одуванчик чай
Цвета можно сушить и использовать для приготовления чая в течение определенного периода времени. Они сушат в вентилируемом месте и хранятся в бумажных/тканевых пакетах.
Сладкий одуванчик: точный рецепт с правильным весом
ВАЖНО: Статья не заменяет сбалансированное питание и консультации со специалистом! Информация, предоставленная в нем, не может быть использована для самооценки, а также в качестве замены уже назначенного лечения! При наличии заболевания или определенных симптомов обязательно проконсультируйтесь с врачом!
