Что может привести аритмию и когда обратиться к врачу?

Не все виды аритмии представляют угрозу для жизни. В то же время некоторые из его форм могут привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, сердечная недостаточность или даже внезапная остановка сердца. Степень риска зависит от типа аритмии, ее продолжительности, частоты и сопутствующих заболеваний.

Наиболее распространенным типом аритмии является предсердная фибрилляция, которая может привести к инсультам.

Когда обратиться к врачу

Обязательно проконсультируйтесь с семейным врачом или кардиологом, если у вас есть один или несколько из следующих симптомов:

прерывания в работе сердца (ускорение, «угасание»);
быстрое сердцебиение в покое;
чрезмерно медленное сердцебиение;
сильная слабость, усталость без видимой причины;
одышка;
давление или боль в груди;
Потеря сознания.

Профилактика аритмии

Вот что советуют врачи:

Периодически определяйте ваше кровяное давление (артериальное давление), даже если вы чувствуете себя хорошо и никогда не имели проблем с высоким кровяным давлением раньше. Если ваше давление составляет ≥140 мм рт. Ст. Art., Обязательно проконсультируйтесь с семейным врачом.
Отказываться от курения и алкоголя.
Будьте физически активны и поддерживайте здоровую массу тела.
Если у вас апноэ или проблемы сон, обратитесь к семейному врачу.
Ешьте сбалансированным. Потребляйте больше овощей, фруктов, выплатите внимание на сезонные продукты, такие как свекла, морковь, капуста, тыква, яблоки, клубника и многое другое. Используйте цельнозерновые продукты (цельнозерновой хлеб, каша). Предпочитают нерафинированные растительные масла (такие как кукуруза, подсолнечник, оливковая и т. Д.).