Доктор: Что должно быть диета в низких лейкоцитах
Что значит иметь низкий уровень лейкоцитов?
- Лечение рака или рака, такого как химиотерапия и радиация, может вызвать продуцирование костного мозга меньше клеток крови, чем в норме. Это может привести к низкому количеству клеток крови.
- У вас могут быть низкие лейкоциты, эритроциты или тромбоциты.
- Часто эти значения восстанавливаются до нормы до следующего цикла лечения или после того, как вы закончили лечение.
Может ли питание увеличить количество лейкоцитов?
В рационе нет особых продуктов или изменений, которые увеличат количество клеток крови. Тем не менее, вашему организму нужны питательные вещества для получения новых клеток крови, в том числе:
- белок
- фолиевая кислота
- Витамины B12
- Железо.
Безопасность пищи
В целом, лечение рака и рака затрудняют вашему организму борьбу с инфекциями. Это особенно верно, если у вас низкие лейкоциты. Всегда следуйте хорошей практике безопасности пищевых продуктов, чтобы снизить риск заболеваний, вызванных вредными продуктами питания.
Всегда следуйте следующим правилам:
- Тщательно вымойте руки теплой водой и мылом до и после еды и приготовления пищи.
- Очистите столешницы, режущие доски и посуду после каждого использования.
- Готовьте мясо до готовности.
- Вымойте фрукты и овощи под проточной водой.
- Поместите продукты в холодильник в течение 2 часов после подачи или в течение 1 часа, если они содержат яйца, мясо, рыбу, птицу, сливки, молоко или майонез.
- Заморозить остатки немедленно, чтобы поглотить их позже или отказаться от их через 3 дня.
- Избегайте сырых или недостаточно приготовленных яиц, мяса, птицы, рыбы, домашних консервированных продуктов и массовых контейнеров, буфетов или купленных уличных торговцев.
Питательные вещества, которые увеличивают лейкоциты
Белок
- мясо, птицы, рыба, морепродукты
- Яйца, свежее молоко, йогурт, сыр, творог, молочные продукты
- бобовые, такие как чечевица, нут, грех, бобы, гумус
- соевые продукты, тофу, соевое молоко
- Орехи и семена, особенно конопляные семена, миндаль, арахисовое масло.
Витамины B12
Попробуйте всех потреблять продукты, богатые витаминами B12:
- мясо, птицы, рыба, морепродукты
- яичный желток, молочные продукты* обогащенные не додомные продукты, такие как обогащенное соевое молоко
- обогащенные питательные дрожжи
Фолиевая кислота
Попробуйте потреблять продукты с фолиевой кислотой каждый день:
- бобовые, такие как чечевица, бобы, зеленая фасоль, нефтяные бобы, саликор
- Свекла, зеленый горох, спаржа, авокадо, пастернак, шпинат, брокколи, брюссельская капуста
- обогащенные злаки и те, которые изготовлены из обогащенной или цельнозерновой муки
- Апельсиновый сок.
Примечание: Если у вас похудела или у вас проблемы с питанием, некоторые из этих продуктов могут быть не лучшим выбором. Спросите своего диетолога, нужно ли вместо этого взять минеральные и многовитаминные пищевые добавки.
Железо
Попробуйте потреблять железные продукты каждый день. Ваш врач также может порекомендовать принимать железные добавки. Богатые в железе — следующие продукты:
- мясо, морепродукты, особенно печень, почка
- яичный желток
- обогащенные злаки и те, которые изготовлены из обогащенной или цельнозерновой муки
- соевые продукты, тофу, соевое молоко
- бобовые, такие как чечевица, зеленая фасоль, нефтяные бобы, саликор, бобы
- Приготовленный шпинат, спаржа, свекла
- Черная патока.
Источник: Саннибрук
