Доктор: Как долго мы заразились другим в гриппе?

Когда человек заболевает гриппом, он часто становится распределителем инфекции, особенно среди членов семьи и коллег с работы. Это стало чем -то вроде нормальности, и мы редко думаем о том, как грипп передается другим людям.

Доктор Марсио де Каир Элиаш объясняет эту проблему.

На самом деле, предотвращение распространения гриппа является важной мерой, которую любой может принять.

Что такое грипп и как это вызвано?

Грипп — это вирусная инфекция дыхательной системы, затрагивающей все верхние дыхательные пути, включая нос, рот и горло, вплоть до легких. Это вызвано исключительно вирусом гриппа, который может быть типом A, B и C, каждый с разными подтипами, семействами или штаммами, которые в конечном итоге взаимодействуют и вызывают мутации. По этой причине практически невозможно полностью искоренить болезнь, и вакцинация должна выполняться ежегодно для всех, но особенно для групп риска.

Как грипп?

Грипп передается от одного человека к другому через выделения из дыхательных путей инфицированного человека, прямо или косвенно. Метод прямой передачи возникает, когда капли слюны от пациента гриппа разбросаны в окружающей среде, такие как аэрозоли: когда кашляет, чихает, разговаривает и даже при дыхании.

Как долго длится грипп?

В целом, передача вируса может начаться до 48 часов до начала симптомов и продолжаться до окончания инфекционного процесса, с пиковой экскрецией между 24 и 72 часами после начала лихорадки и других эффектов заболевания. Обычно после первых трех дней симптомов риск передачи заболевания ниже.

Как не передать грипп другим людям?

Оставайтесь на улице или вентилируемое место!

Закрытая среда способствует передаче вируса гриппа, поскольку воздух загружается загрязненными частицами, и люди часто бывают меньше. Чтобы избежать этой ситуации, выберите открытые пространства или, по крайней мере, некоторое время поддерживайте двери и окна, открытые для оптимизации вентиляции.

Соблюдайте расстояние!

Не всегда возможно полностью изолировать себя. Чтобы избежать передачи гриппа другим людям в вашей семье, постарайтесь поддерживать расстояние не менее двух метров. В то же время, если можно изолировать себя, делайте это, предпочтительно с моментами взаимодействия в течение коротких и ограниченных периодов. Это должно быть сделано главным образом во время пиковой фазы вирусной экскреции, которая может варьироваться от 24 до 72 часов от начала заболевания.

Не делитесь предметами!

Личные предметы, такие как очки, кисти и салфетки, никогда не должны разделяться, особенно когда у вас есть грипп. В то же время, в этих условиях, избегайте совместного использования ручек, управления телевизором, мобильных устройств и компьютеров. Поверхности, на которые прикасается грипп, могут содержать частицы секреции, загрязненные вирусом.

Используйте алкогольный гель для дезинфекции!

Мыть руки с мылом и водой или дезинфекцией алкогольным гелем, особенно после кашля, чихания или касания лица, может убить вирус, который остается на коже и предотвратить его распространение.

Носите маски, когда вам нужно выйти!

Всякий раз, когда у вас есть симптомы гриппа, также рекомендуется носить маску, покрывающую ваш нос и рот в ситуациях, когда вам нужно покинуть дом или поделиться с кем -то.

Предупреждение! Эта статья только информативна. Никогда не обращайтесь к себе и всегда консультируйтесь с медицинским специалистом!