Доктор: Какие продукты категорически запрещены при повышенном уровне сахара в крови?

Концентрация глюкозы в крови называется сахаром крови. Уровень сахара в крови контролируют с помощью анализа крови, назначаемого как в рамках необходимых исследований для диагностики заболевания, так и профилактически не реже одного раза в год. Отклонения могут помочь врачу поставить вам диагноз.

Сколько сахара в крови должно быть утром натощак

Высокий уровень сахара в крови

• Сахарный диабет – сахарный диабет определяется как социально значимое заболевание. Если не диагностировать и не лечить, это приводит к осложнениям, некоторые из которых опасны для жизни. Диабет может вызвать осложнения, которые приводят к инвалидности. Хорошо контролируемый диабет сводит к минимуму риск осложнений. Если уровень сахара в крови очень высок, это почти наверняка указывает на сахарный диабет 1 типа. Часто диагноз ставится поздно, поскольку больные не обращают внимания на симптомы, которые не отсутствуют – ухудшение зрения, усиление жажды и мочеиспускания, головные боли, головные боли. при несвоевременном обращении за медицинской помощью и длительной гипергликемии наблюдаются хроническая усталость, нежелательная и необъяснимая потеря веса, кожные инфекции, незаживающие или с трудом заживающие раны. Если гипергликемию продолжать не лечить или если диабетик не принимает лекарства, возможен диабетический кетоацидоз, приводящий к коме и смерти. Если у вас диагностирован диабет, ваш врач скажет вам, какие продукты категорически запрещены при повышенном уровне сахара в крови.

• Прием пищи перед обследованием. Прежде чем беспокоиться о том, что у вас диабет, подумайте, не ели ли вы перед сдачей образца крови. Даже кусочек конфеты исказит результаты, поэтому перед тестированием важно голодать не менее 8 часов. А поскольку анализы обычно проводятся утром, это означает, что вам придется поужинать, а затем не есть и не пить ничего, кроме воды, до тех пор, пока тест не будет проведен.

Какие продукты категорически запрещены при повышенном уровне сахара в крови?

Если у вас диагностирован предиабет или диабет, диета будет важной частью его контроля, а это означает, что вы должны спросить своего врача, какие продукты категорически нельзя употреблять при высоком уровне сахара в крови.

• Сладкие напитки. Это относится к сладким напиткам, будь то соки, кофейные напитки, подслащенное молоко, алкоголь или газированные напитки. Алкоголь вреден по другой причине – он мешает печени вырабатывать глюкозу, а также отрицательно влияет на некоторые лекарства от диабета. Даже якобы натуральные соки вредны для пациентов с повышенным уровнем сахара в крови, если в них содержится добавленный сахар. Все эти напитки снабжают организм лишь пустыми калориями и сахаром, что вредно для диабетиков, без какой-либо пользы для здоровья.

Важно для диабетиков: можно ли пить алкоголь при диабете?

• Продукты с насыщенными жирами, такие как пальмовое масло или жирное мясо. Они лишь способствуют повышению уровня плохого холестерина в крови, но также оказывают негативное влияние на уровень сахара в крови. Американская диабетическая ассоциация рекомендует, чтобы не более 10% ежедневных калорий приходилось на насыщенные жиры – источник: Healthline.

• Сладкие удовольствия. Сюда входят все те продукты, которые содержат сахар – макароны, шоколад, конфеты, кремы, сладости. Сахар категорически запрещен и вреден для диабетиков. Пациентам с высоким уровнем сахара в крови следует следить за тем, чтобы продукты, которые они выбирают для приема пищи, не содержали скрытого сахара. Некоторые нежирные продукты содержат скрытый сахар, консервы, а также многие соусы и пищевые добавки. В магазинах повседневного спроса обычно содержится сахар, как и фруктовый йогурт. Рекомендуется читать этикетку и знать о содержании сахара во всех его проявлениях.

Коричневый сахар – как влияет на уровень сахара в крови и безопасен ли он для диабетиков