Доктор: Какое мясо лучше всего есть для подагры?
Пациенты, пострадавшие от подагры, готовы остановить свои вредные привычки и изменить свою диету, чтобы они не испытывали жжение и очень болезненные ощущения в своих суставах, которые не дают им бодрствовать ночью. А поскольку диета имеет решающее значение для тех, кто страдает от этой болезни, один из наиболее распространенных вопросов для врача — это то, что мясо лучше всего есть для подагры.
Что такое подагра?
Вам повезло, если вы прочитаете название или объявление в статье, вопрос, который вас волнует, по словам вашего врача, что мясо лучше всего есть для подагры, а какая подагра. По определению, подагра является общей и сложной формой артрита, которая характеризуется внезапными, тяжелыми атаками боли, отека, покраснения и чувствительности в одном или нескольких суставах. Чаще всего затронут сустав у основания большого пальца. Подагра начинается резко, с атакой, которая чаще всего разбудит вас ночью с ощущением, что вы не можете спать от боли и даже терпеть лист на пораженном суставе.
Борьба с заболеванием, которая испытывает повышенный уровень мочевой кислоты, является длинным, упрямым и связан с изменением диеты. Пациенты с подагры должны изменить свою диету, перестать употреблять определенные продукты и включать других, которые полезны для их состояния, чтобы удержать атаки.
Продукты, которых пациенты с подагрой должны избегать
Пищевые продукты Purini вызывают судороги и могут быть фактором риска для осложнения заболевания или для новой атаки, если они поглощены пациентами, страдающими подагры. Такие продукты:
Как влияет мясо свинины мочевой кислоты
- Офте, внутренности животных, такие как печень, легкие, почки, сердца,
- Красное мясо, включая говядину, ягненок и свинину.
- Морепродукты, некоторые более вредны для пациентов с подагрой, чем другие, поскольку они содержат больше пуриновых анковий, мидий, сардинов и тунца,
- Овощи, связанные с пурини, такие как шпинат и спаржа, хотя овощи, богатые пуринами, не увеличивают риск подгонки, поскольку они делают мезу, богатые пуринами,
- алкоголь и особенно пиво,
- Сахарные продукты, макароны, сладости и другие упакованные вкусы, содержащие сахар.
Пищевые продукты, которые рекомендуются пациентам с подагрой
Поскольку существуют продукты, которые увеличивают мочевую кислоту и усложняют состояние пациентов с подагры, увеличивая риск атаки, так что существуют продукты, которые помогают снизить тяжесть и частоту приступов. Это: продукты, богатые витамином С, кофе и кофеином, содержащими продукты, если они не паста, и не с сахаром, вишни, овощи, плохими пуринами, тофу, орехами, линзами и бобами, которые являются альтернативами с высоким содержанием белка, отсутствующими в Диета страдающих подагры из -за минимального потребления мяса. Может ли пациент найти мясо, которое он может безопасно потреблять?
Какое мясо лучше всего есть для подагры?
Цыпленок и мясо индейки могут быть взяты пациентами с подагрой в умеренных количествах. Хотя птица не является низким пуриновым пищей, она содержит меньше пуринов, чем красное мясо, свинина, ягненка, телятину, поэтому мясо, рекомендованное врачами пациентов с подагрой, но уведомления об ограниченных количествах.
Органическое количество морепродуктов и рыбы, но также можно съедать бедные в пуринах. Таковы лосось, который имеет более низкие уровни пуринов и богат омега-3 жирными кислотами и белками, а также крабами, креветками и лобстерами.
В целом, средиземноморская диета рекомендуется для пациентов с подагры. Если на вас страдают эта коварная болезнь, ваш врач также может помочь вам с рекомендациями по питанию.
Статья только информативна и не заменяет медицинские консультации.
Источники: Майоклинарная и сумитоматология
