Доктор: НЕ ешьте с этим мандарины, совет дня для здоровья, 25 ноября
Мандарины входят в число фруктов, которые попадают на праздничный стол вместе с другими вкусными блюдами.
«Но будьте осторожны: оранжевые плоды нельзя сочетать с некоторыми популярными продуктами. Одновременное употребление мандаринов с некоторыми продуктами может привести к неприятным последствиям. Учитывайте это при составлении праздничного меню», — говорит доктор Елена Соломатина.
Продукты, которые нельзя есть с мандаринами
«Если вы употребили порцию мяса, то мандарины есть точно не стоит. Дело в том, что цитрусово-мясное сочетание чревато расстройствами пищеварения. Могут возникнуть серьезные проблемы, связанные с кишечником. Причина: содержащиеся в мандаринах компоненты действительно вредны. не сочетаются с животными белками», — говорит специалист.
Мандарины – как они влияют на мочевую кислоту
«Молочный белок не «дружелюбен» к кислотам, источником которых являются цитрусовые. Этот гастрономический «дуэт» серьезно увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Несмотря на несовместимость мандаринов с белым напитком, употреблять эти фрукты можно одновременно с творогом и сыром: опасных последствий, скорее всего, не будет», — говорит специалист.
Полезные свойства мандаринов
Мандарины обладают следующими полезными свойствами.
Они нормализуют обмен веществ, улучшают пищеварение и снабжают питанием симбиотическую микрофлору кишечника. Они ускоряют сжигание жировой ткани.
Они положительно влияют на нервную систему организма, «успокаивают» раздражительность, улучшают сон и стимулируют память (в этом заслуга эфирных масел, большая часть которых содержится в кожуре мандарина).
Они значительно повышают защитные силы организма, помогают бороться с болезнетворными бактериями и вирусами, а также могут выступать природным жаропонижающим средством (главное, пить достаточно воды).
Они обладают мочегонным действием, что способствует снятию отеков и выведению продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий при любых воспалительных процессах и заболеваниях (в том числе острых респираторных инфекциях и ОРВИ).
Они обладают противогрибковым действием (выступают профилактическим и вспомогательным средством при лечении). Они очищают соединительные ткани, что, в свою очередь, помогает сохранить их эластичность и подвижность.
Как мандарины влияют на организм и кому их нельзя есть?
Важно: Статья не заменяет рациональное питание и консультацию специалиста!
Лучшее натуральное средство для очищения крови и укрепления иммунитета.
Как зима влияет на гормоны?
Домашний напиток, очищающий легкие от слизи
Бананы могут быть вредными — 7 неожиданных фактов о них
