Доктор: Выпивайте стакан этого напитка каждый день, он защищает от камней в почках, совет дня для здоровья, 20 ноября
Предотвратить появление камней в почках, а также различных воспалений можно, если уделять особое внимание своему питанию. Защитить парный орган поможет знакомый каждому человеку напиток, считает врач Екатерина Ходянок.
Самый полезный напиток, защищающий почки от камней
Эксперт сообщает, что вода с лимонным соком оказывает удивительную пользу для почек. Именно этот напиток позволяет защититься от мочекаменной болезни и других воспалительных реакций.
«Вода с лимоном — отличное домашнее средство для борьбы с камнями в почках. Если в стакан воды с лимоном добавить две чайные ложки оливкового масла, можно получить эффективное средство, направленное на разрушение самих камней и выведение их из организма без каких-либо проблемы», — говорит врач.
«Оказывается, лимонный сок содержит цитраты, которые способны подавлять образование камней в парном органе. Для максимальной эффективности выпивайте перед едой стакан воды с лимоном. Пить воду с лимоном противопоказано людям, имеющим аллергические реакции, а также проблемы с желудком или кишечником», — говорит специалист.
Другие преимущества лимонной воды
«Лимонная вода обладает множеством полезных свойств, поскольку содержит аскорбиновую кислоту, витамины D, P, витамины группы B и каротин. Кроме того, все эти компоненты попадают в наш организм в неизмененном виде, а значит, воздействуют на организм самым лучшим образом», — сообщила компания. эксперт.
Лимонный напиток способствует улучшению пищеварительных процессов. Системное употребление воды с лимоном – это своего рода стимуляция пищеварительной системы: печень начинает активно вырабатывать желчь. Немаловажно и то, что лимонная вода – отличное средство в борьбе с постоянными запорами.
«Лимонная вода очень богата витамином С, в котором наша иммунная система нуждается больше всего. В то же время, главным преимуществом сапонинов, которые также содержатся в лимонной воде, является мощный антимикробный эффект. Главный враг простуды и гриппа», — говорит специалист.
«Помимо того, что лимонная вода содержит антиоксиданты, она также богата фитонутриентами и витаминами группы В. Она способствует снижению уровня плохого холестерина. При регулярном употреблении воды значительно снижается уровень липопротеинов, в организме происходят восстановительные процессы и Ускоряется регенерация клеток. Лимонная вода является прекрасным средством восстановления после травм, операций и заболеваний. Кроме того, лимонный напиток прекрасно нейтрализует вред, причиняемый нашему организму лекарствами», — говорит врач.
Важно: Статья не заменяет сбалансированное питание и консультацию специалиста!
