Эксперты назвали полезные альтернативы кофе, которые будут взимать с вас энергию

Многие люди привыкли начинать день с чашки кофе, но частый кофе может увеличить беспокойство, бессонницу и пальпитацию.

К счастью, есть много естественных альтернатив, которые не хуже кофе, но без неприятных побочных эффектов.

Один из самых популярных заменителей кофе — это зеленый чай Полем Он содержит вещество, которое поддерживает сохранение и концентрацию памяти.

Среди Барфейна, внимания заслуживает цикорий и какаоПолем Корень Chicoria имеет вкус, похожий на вкус кофе, но в то же время напитки цикория улучшают пищеварение.

Если поиск больше пользовательских вариантов, ищите Лимонная вода или яблочный уксус с водойПолем Они улучшают метаболизм и пробуждают тело по утрам.

Вы также можете зарядить свою энергию благодаря Кокосовая водакоторый богат электролитами.