Это правильное количество пива, которое не наносит вреда здоровью

Не только мужчины, но и многие женщины действительно любят пить пиво. Но знаете ли вы, сколько из этого алкогольного напитка нанесет минимальный вред? Выпуск Марка рассказывает, сколько пива не вредно для тела.

Сколько пива не вредит?

Диетические рекомендации от таких организаций, как Центр контроля и профилактики заболеваний (CDC), определяют умеренное потребление алкоголя в качестве двух стандартных напитков в день для мужчин и до одного стандартного напитка в день для женщин. С точки зрения пива, это эквивалентно приблизительно 355 мл напитка с алкогольной силой 5%. Этот уровень потребления связан с более низким риском проблем со здоровьем, чем чрезмерное потребление.

Является ли здоровье пиво полезно?

Кроме того, пиво может уменьшить боль и благодаря дрожжам, предотвратить разведение некоторых патогенных микроорганизмов. Умеренное потребление пива связано с определенными преимуществами, такими как возможные улучшения сердечно -сосудистых заболеваний и увеличение плотности костей. Тем не менее, важно помнить, что чрезмерное потребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевание печени и повышенный риск алкогольной зависимости.

Кто определенно не должен пить пиво?

Пиво из -за его способности раздражать пищеварительную систему строго не рекомендуется для людей с хроническими желудочно -кишечными заболеваниями, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит, язва и панкреатит. Также лучше всего избежать потребления людей с диабетом, высоким кровяным давлением или сердечно -сосудистыми заболеваниями. Беременные и кормящие женщины должны полностью удалить этот напиток из своего рациона.

Пиво негативно влияет на гормональный фон у мужчин и женщин. Злоупотребление его немедленно влияет на внешний вид женщины со следующими типичными чертами: