Исследование: ежедневный стакан молока может снизить риск рака у женщин

Новое исследование показало, что регулярное потребление молока может снизить риск рака колоректального рака у женщин. Результаты, опубликованные в авторитетном медицинском журнале, показывают, что использование хотя бы одного стакана молока в день может оказать положительное влияние на здоровье кишечника.

Эксперты изучали данные более 100 000 женщин, анализируя свои показатели диеты и здоровья в течение нескольких лет.

Было обнаружено, что женщины, которые регулярно употребляли молоко, имели на 15% меньший риск заболевания колоректального рака по сравнению с теми, кто избегал этого продукта.

Тем не менее, исследователи подчеркивают, что молоко не единственное средство профилактики.

Важными факторами в снижении риска рака также являются здоровое питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.