Исследование выявило шокирующую гигиеническую привычку, в которой виновата почти половина из нас

Новое исследование Австралийского совета по безопасности пищевых продуктов выявило игнорируемый аспект личной гигиены: почти половина австралийцев не всегда моют руки перед тем, как взяться за еду. Это открытие вызывает вопросы об уровне осведомленности населения о важности базовой гигиены.

Результаты исследования: гендерные и поколенческие различия

Исследование было проведено на выборке из более чем 1200 человек и выявило, что 19% австралийцев не моют руки после посещения туалета. Более того, почти половина участников признались, что не моют руки перед тем, как взяться за еду. Такая халатность может привести к передаче микробов и возникновению проблем со здоровьем.

Различия между полами очевидны. Женщины немного более тщательно моют руки после посещения туалета: 83% из них говорят, что всегда моют руки, по сравнению с 80% мужчин. Когда дело доходит до обращения с едой, разрыв аналогичен: 62% женщин регулярно моют руки по сравнению с 55% мужчин, согласно исследованию, опубликованному Разговор.

Исследование также выявило разницу между поколениями. Молодые люди в возрасте до 34 лет реже моют руки после туалета (только 69%) по сравнению с людьми старше 65 лет, где этот процент достигает 86%. Эти данные показывают, что на гигиенические привычки могут влиять образование и прошлый опыт, включая информационные кампании во время пандемии Covid-19.

Почему мы не всегда моем руки?

Хотя мы все знаем публичные сообщения о важности мытья рук, многие люди не осознают связи между этим простым действием и профилактикой заболеваний. Болезнетворные микробы не видны невооруженным глазом, поэтому многим трудно понять серьезность ситуации. Например, один грамм фекалий содержит более 100 миллиардов микробов, а отсутствие гигиены после посещения туалета может привести к заражению поверхностей и продуктов питания, увеличивая риск заболеваний, особенно для людей с ослабленной иммунной системой.

На гигиенические привычки также может влиять поведение окружающих, будь то друзья или члены семьи, которые не считают необходимым мыть руки. В исследовании, проведенном в школах Индии, учащиеся назвали недостаток знаний о важности гигиены одной из причин, почему многие не моют руки регулярно.

Как правильно мыть руки

Специалисты рекомендуют мыть руки с мылом не менее 20 секунд, а также тщательно мыть под ногтями. После ополаскивания руки следует полностью высушить, чтобы удалить оставшиеся микробы. Кроме того, дезинфицирующие средства на спиртовой основе эффективны для предотвращения распространения микробов, но они не так эффективны при загрязнении кровью, фекалиями, песком или почвой — в этих случаях лучше всего использовать мыло и воду.

Эти результаты подчеркивают важность постоянного обучения личной гигиене не только для защиты себя, но и окружающих, особенно людей с ослабленным иммунитетом. Правильное мытье рук остается одним из самых простых и эффективных методов профилактики инфекционных заболеваний.