Как часто лучше заменить зубную щетку?

Что касается чистки зубов, правила довольно ясны: рекомендуется чистить два минуты дважды в день с помощью фторидной зубной пасты-все короче, поставит под угрозу здоровье и внешний вид зубов. Но ваша зубная щетка также нуждается в особой уходе, чтобы держать зубы в отличном здоровье.

Вот как часто вы должны менять зубную щетку

Итак, как часто нам нужно менять зубную щетку?

Это связано с тем, что когда ваша зубная щетка стареет, волосы начинают затвердеть или вытирать и больше не могут эффективно чистить зубы, так как волосы должны слегка сгибаться при чистке. Кроме того, волокна зубной щетки накапливает микробы и может умножать бактерии, если вы используете их, пока вы болеете.

Лучше всего бросить кисть, когда вы чувствуете, что эксперты лучше думают, что это может помешать вам повторно заразить.

Как я узнаю, что моей зубной щетке нужно измениться?

Хотя три месяца -это рекомендуемый период времени для использования зубной щетки, мониторинг вытивленных, плохих волос (или любых других изменений, таких как обесцвечивание или запах), также может быть хорошим барометром, когда они должны быть заменены. Фактически, в исследовании исследуется износ зубной щетки и обнаруживает, что зубные щетки с наибольшим количеством износа остаются с их владельцами с большим количеством бляшек на зубах, хотя кисти всего три месяца.

Но даже если это выглядит блестяще, кисть может накапливать вещи, которые вы не можете видеть — и вы, конечно, не хотите быть рядом со своим ртом.

Вы изменили свою зубную щетку на этой неделе? Вот что может случиться, если вы не

Почему я должен менять зубную щетку как минимум каждые три месяца?

Если вы не закрываете крышку туалета перед запуском воды, капли бактерий E. coli (из остаточных фекальных тканей) в воде туалета могут на самом деле разбросить воздух в вашей ванной комнате и приземлиться на зубную щетку.

Атака заболевания, такое как желудочный или другие виды, может даже оставить новую зубную щетку с потенциально вредными бактериями. Эксперты обеспокоены тем, что это может привести к повторной инфекции, и, хотя в настоящее время нет опубликованных исследований, чтобы поддержать это, кажется хорошей идеей начать чистую после атаки.

Как часто вы должны дезинфицировать зубную щетку?

В дополнение к изменению зубной щетки каждые три месяца и после болезни также важно поддерживать ее чистую и гигиеническую. Попробуйте промыть зубную щетку супер горячей водой после каждого использования, чтобы мыть и убить все, что уже скрывается между волосками. Затем встряхните как можно больше воды, и храните ее в вертикальном положении.

Что произойдет, если вы долго используете старую зубную щетку?

Это не повредит дезинфицировать его раз в неделю. Погрузите зубную щетку вниз головой в антимикробную жидкость для полоскания рта в течение 30 минут, затем дайте ей высохнуть или попробовать тот же подход с шипучим очистком зубного протеза. Дистиллированный уксус или перекись водорода также может выполнять работу.

Стоматолог указал, как часто нам нужно менять зубную щетку

Настоятельно рекомендуется заменить зубную щетку каждые три месяца, когда волокна носят или потирают или если вы заболели. Площадь горячей водой и дезинфекцией с помощью ртания также является хорошей идеей. Если вы обеспокоены тем, что не думаете вовремя, чтобы измениться, у вас может быть удобное место для записи даты, которую вы сделали последней сменой, или нанести напоминание в календаре в течение 3 месяцев.