Как передается грипп и каковы лучшие способы защиты?

Что такое грипп и как защитить себя от этого?

Доктор Марсио де Каир Элиаш рассказывает об этом здесь.

Грипп — это инфекция дыхательной системы, которая влияет на верхние дыхательные пути, нос, рот и горло, а также легкие. Это вызвано вирусом, который входит в организм в основном вдыханием загрязненных капель, разбросанных в воздухе.

Симптомы

Зараженный человек через несколько дней может развивать первые симптомы и испытать последствия инфекции. Интенсивность и симптомы варьируются в зависимости от человека, но обычно являются следующими:

высокая температура выше 38ºC, с внезапным началом (первый симптом);

больное горло;

назальный застой (запорной нос);

насморк;

кашель;

чихание;

усталость;

головная боль и боль по всему телу;

Как долго длится грипп?

Средняя длина гриппа колеблется между 7 и 10 днями, но может длиться немного длиннее или короче в зависимости от общего здоровья.

Первоначально мы имеем присутствие вируса в воздухе и на поверхностях объектов вокруг нас, большую часть времени оно обернуто в выделениях и небольших капель слюны, разделенных пациентом пациента при чипке, кашле или разговоре. Прямо или косвенно, эта вирусная нагрузка достигает слизистой оболочки носа и горла здорового человека, что в конечном итоге становится инфицированным.

Грипп является самоуверенным заболеванием, поэтому в течение нескольких дней симптомы должны уменьшаться в интенсивности и постепенно исчезать, с окончанием состояния.

3 основные способы передачи гриппа

1. Вдыхание грязных капель

Основная форма передачи гриппа, которая также обнаруживается в других респираторных инфекциях, вызванных вирусами, выполняется путем вдыхания загрязненных капель.

Человек из гриппа может высвободить небольшие капли слюны и мокроту, содержащую вирусную нагрузку при разговоре, дыхании, чихании или кашле. Эти капли очень легкие и могут оставаться висящими в окружающем воздухе или даже проходить на большие расстояния.

2. Прямой контакт с загрязненной секрецией

Другим распространенным способом передачи гриппа является прямой контакт с носовыми выделениями пациента с гриппом. Это общая ситуация у родителей, которые заботятся о больных детях, а также для лиц, осуществляющих уход.

3. Косвенное контакт с загрязненной секрецией через объекты

Когда грипп чихает на объекте или касается его после взрыва носа, он может задержать небольшое количество зараженной секреции. Если другие касаются этого объекта и касаются их лица руками, они становятся косвенно зараженными.

Как защитить себя от гриппа?

1. Вакцинация

Вакцина является наиболее эффективным способом предотвращения распространения гриппа. Это должно быть взято каждый год.

2. Гигиена

Очень важно не делиться такими предметами, как очки, столовые приборы и зубные щетки. Находясь в общей среде или общественном пространстве, будьте осторожны с поверхностями, к которым вы прикасаетесь. Избегайте прикосновения к лицу и чистите руки алкогольным гелем до и после взаимодействия с этими предметами.

3. Вентиляция

Закрытые, кондиционированные воздушные пространства могут обеспечить укрытие как от холода, так и от тепла, но также создавать среду, которая способствует распространению вирусов и других микроорганизмов.

С застойным воздухом, риск того, что кто -то поймал грипп и передал его другому значительно увеличился.

4. Укрепление иммунитета

Иммунная система является нашим главным союзником в предотвращении таких заболеваний, как грипп. Рекомендуется этот контекст: