Как рабочие места могут снизить риск болезни Альцгеймера: неожиданные результаты недавнего исследования
Исследователи Гарвардской медицинской школы сделали открытие, которое может изменить наше понимание профилактики болезни Альцгеймера. Их исследование показывает, что некоторые виды работ, требующие интенсивной пространственной памяти и навигации, могут снизить риск деменции. Например, водители такси и машин скорой помощи имеют более низкие показатели смертности от болезни Альцгеймера по сравнению с другими профессиями. Эта связь может дать новое понимание того, как определенные когнитивные задачи могут защитить мозг в долгосрочной перспективе.
Водители: снижение риска болезни Альцгеймера благодаря памяти и навигации.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «The BMJ», у водителей такси и машин скорой помощи значительно ниже уровень смертности от болезни Альцгеймера, чем у водителей других транспортных профессий. Например, уровень смертности от болезни Альцгеймера составляет всего 1,03% для водителей такси и 0,91% для водителей машин скорой помощи по сравнению с 1,69% среди населения в целом. Эта разница предполагает, что профессии, предполагающие интенсивную навигацию и запоминание уличной сети, могут сыграть важную роль в защите мозга.
Водителям такси и машин скорой помощи приходится запоминать сложные карты и быстро ориентироваться в крупных городах, а это крайне важно для их работы. В результате предыдущих исследований, проведенных в Великобритании, где изучалось влияние этой активности на мозг, было обнаружено, что у водителей такси в Лондоне наблюдаются функциональные изменения в гиппокампе — регионе, важном для памяти и пространственной ориентации. Эти изменения могут быть связаны с более низким риском развития болезни Альцгеймера, учитывая, что гиппокамп является одной из первых областей мозга, поражаемых этим заболеванием.
Навигация как форма церебральной защиты.
Исследователи пришли к выводу, что навигационные задачи, предполагающие постоянную обработку пространственной информации, могут обеспечить защиту от болезни Альцгеймера. Исследование показало, что в случае водителей такси и машин скорой помощи такая интенсивная пространственная память и ориентация могут помочь сохранить когнитивные функции и снизить риск деменции.
Доктор Анупам Б. Йена, ведущий автор исследования и профессор Гарвардской медицинской школы, подчеркнул важность постоянной стимуляции мозга. Он рекомендовал людям избегать использования GPS во время вождения, чтобы стимулировать мозговую активность. Таким образом, водители, которые используют свою память для навигации, а не полагаются на современные технологии, могут помочь сохранить здоровье мозга в долгосрочной перспективе.
Хотя исследователи признают, что исследование не доказывает причинно-следственную связь, оно предполагает возможную связь между памятью и риском болезни Альцгеймера. Также считается, что люди, которые уже хорошо умеют ориентироваться и обрабатывать географическую информацию, с большей вероятностью выберут такие профессии, как водители такси или машин скорой помощи, что может объяснить низкий уровень заболеваемости болезнью Альцгеймера среди этих профессий.
Когнитивная стимуляция: важный шаг в профилактике болезни Альцгеймера
Эксперт-исследователь Анджела Брэдшоу из Европейского центра борьбы с болезнью Альцгеймера отметила, что когнитивная стимуляция является ключом к снижению риска развития деменции. Согласно исследованиям, деятельность, которая бросает вызов мозгу, например образовательные занятия или решение кроссвордов, связана с более низким риском развития болезни Альцгеймера. Таким образом, когнитивная подготовка, необходимая для профессий, требующих интенсивной навигации, таких как водители такси и машин скорой помощи, может обеспечить некоторую форму защиты от деменции.
Однако исследователи предупредили, что это исследование не может установить прямую связь между профессией и риском болезни Альцгеймера, учитывая, что на риск деменции могут влиять и другие факторы, такие как генетика и образ жизни. Анализ также не включал сканирование мозга, которое могло бы выявить изменения в мозге, вызванные работой.
В заключение исследование показывает, что профессии, предполагающие постоянную стимуляцию памяти и пространственной навигации, могут снизить риск болезни Альцгеймера, что является веским аргументом в пользу деятельности, которая способствует когнитивной стимуляции на протяжении всей жизни. Если дальнейшие исследования подтвердят эти результаты, они могут открыть новые возможности для предотвращения деменции и улучшения долгосрочного здоровья мозга.
