Как яичный белок влияет на почки?

Ежедневное употребление яичного белка имеет неожиданную пользу для здоровья почек. Например, по данным Health Digest, 35,5 миллионов взрослых в Соединенных Штатах живут с хронической болезнью почек, 90 процентов из которых даже не знают, что у них это заболевание.

Как яичный белок влияет на почки?

«Вы будете удивлены, но, помимо прочего, яичные белки полезны для наших почек. Людям, страдающим от проблем с почками, даже рекомендуется включать яичный белок в свой ежедневный рацион. Любой, у кого заболевание почек, должен поговорить со своим врачом о том, сколько белка Некоторые исследования показывают питательную пользу употребления яичных белков», — говорит Джен Хаучинс, ведущий автор исследования.

Врач отметил результаты исследования 2011 года. в журнале по уходу за почками. В нем пациентам на амбулаторном диализе давали пастеризованные жидкие яичные белки один раз в день вместо мяса.

Эксперт подчеркнула, что это не значит, что каждый должен немедленно начать каждый день есть яичные белки. Ведь каждый организм индивидуален. Она советует заранее обсудить это со своим врачом, чтобы определить ежедневное потребление белка.

«Помните, что белки могут вызывать аллергию», — говорит эксперт.

Врач отмечает, что в большинстве случаев яйца вообще полезны для человека.

«Цельные яйца, включая желток, являются хорошим вариантом для включения в здоровый рацион при заболевании почек. «Яйца обеспечивают 6 процентов дневной нормы витамина D и 252 микрограмма каротиноида лютеина», — говорит Хоучинс.

Важно: Статья не заменяет рациональное питание и консультацию специалиста!