Какие замечательные преимущества мы приносим сушеной белой бузине?

В течение многих лет старший был почитается как лечение. От древних греков до египтян и индейцев все они обратились к преимуществам щеки. Даже Гиппократ похвалил его, назвав его своим набором первой помощи, когда он раздавил его, сбил, обернул и прописал его для целого ряда болезней. Считается, что древние египтяне были похоронены с настойкой бузины.

Чай от цветов старшего имеет ряд преимуществ

Антоцианины

Антоцианины являются одним из соединений, которые помогают старшему чаю сохранить свою репутацию как целителя первого класса. Они являются богатым источником антиоксидантов и также полны анти -инфляционных свойств. Исследования показали, что антоцианины могут снизить сердечно -сосудистые риски, помочь контролировать ожирение, снизить вероятность развития диабета и многого другого.

Питание

Одна из лучших вещей в чае из бузины — это тот факт, что стакан полон питательных веществ и целого ряда полезных вещей. Существует много антиоксидантов, витамина С, клетчатки, чтобы сохранить диету здоровой и богатой флавоноидами и фенольными кислотами.

Укрепляет иммунную систему

Когда вы объединяете все эти мощные антиоксиданты и ряд питательных веществ, неудивительно, что чай бузины несет большой импульс для вашей иммунной системы. Исследования на животных также показывают, что полифенолы в щеке помогают увеличить количество лейкоцитов.

Почему важно пить чай бузины?

Профилактика болезней

Чай старейшина может снизить риск целого ряда заболеваний, в том числе, когда речь идет о профилактике рака. Говорят, что старейшина содержит кверцетин, который, как считается, оказывает терапевтическое влияние на иммунную систему, побуждая его действовать быстро и помогать, когда речь идет о лечении рака.

Помогает против ультрафиолетового излучения и бактерий

Один из способов помочь старшим — когда речь идет о инфекциях мочевыводящих путей и способности фруктов уменьшать воспаление.

Когда дело доходит до защиты от повреждения солнца и уменьшения физических признаков старения, чай бузина снова может вмешиваться и прийти на помощь. Тот факт, что бузина богата антиоксидантами и полифенолами, может означать, что кожа также будет пользоваться этими преимуществами, так как эти соединения полны анти -инфляционных свойств и могут даже превратить процесс повреждения, применяемый к ультрафиолетовой коже.

Лучшее для сердечно -сосудистого здоровья

Исследование, проведенное о здоровье сердца и сока бузины, показало, что покалывающая жидкость помогает снизить жир в крови и жир холестерина — оба могут быть большими факторами, когда речь идет о риске сердечно -сосудистых заболеваний.

Не только подслащивает ваш чай, но и укрепляет иммунитет: медовый мед.

Помогает с простудой

Это сезон, когда мы бодимся о нюхах, кашле, простудах и всевозможных антивирусных и грипп -подобных симптомах. Теперь, как никогда, я чувствую себя настолько важным, чтобы снизить риск гриппа и холода и держать ваше тело в верхней форме, если вы окажетесь истощенными из сезона гриппа. Исследования показали, что старший может помочь снизить тяжесть этих симптомов, которые мы склонны связываться с простудой и гриппом.

Одно из таких исследований показало, что те, кто принимает бузину регулярно, сокращают свое время, чтобы исцелиться. Они показывают значительное улучшение и снижение симптомов гриппа в течение 2-4 дней, а те, кто не лечится, заняли 7-8 дней.

Вот как облегчить домашний старейшинный сок

Побочные эффекты чая старшего возраста

Чай старейшина выделяется исключительными свойствами здоровья, и, превращая его в часть вашего стиля алкоголя, вы можете пожинать все эти превосходные преимущества для своего тела. Лучший способ избежать каких -либо проблем — это купить коммерческий чай бузина, так как фрукты были обработаны безопасным и безопасным способом, чтобы гарантировать, что не будет следов цианида.