Кардиолог: Красное вино сгущает или разжижает кровь

Ресвератрол может быть ключом к тому, как красное вино влияет на сердце. Узнайте факты о красном вине и о том, как оно влияет на сердце, пишет Mayoclinic.yu

В течение многих лет исследования показывали связь между употреблением умеренного количества красного вина и хорошим здоровьем сердца, но эксперты говорят, что важно понять, что это значит, прежде чем прописывать один или два стакана в день.

Ни одно исследование не выявило причинно-следственной связи между употреблением алкоголя и улучшением здоровья сердца. Скорее, исследования обнаружили связь между вином и такими преимуществами, как более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Неясно, связано ли красное вино напрямую с этим преимуществом или есть другие факторы, говорит доктор Роберт Клонер, главный научный сотрудник и директор по сердечно-сосудистым исследованиям в Медицинских исследовательских институтах Хантингтона и профессор медицины в Университете Южной Калифорнии.

«Возможно, любители вина с большей вероятностью будут вести более здоровый образ жизни и более здоровую диету, например средиземноморскую диету, которая, как известно, обладает кардиозащитным действием». — сказал он.

Распространено мнение, что красное вино может быть полезно для сердца, поскольку оно содержит антиоксиданты, такие как ресвератрол, который содержится в основном в кожуре винограда, а также в арахисе и чернике. Некоторые исследования показывают, что ресвератрол может снизить уровень холестерина и артериальное давление.

«Идут споры о том, действительно ли ресвератрол оказывает кардиопротекторное действие.— говорит Клонер. — Вопрос Кроме того, ведутся споры о том, какое количество ресвератрола необходимо принимать, чтобы получить защитный эффект. Чтобы получить эквивалент количества ресвератрола, который, как сообщается, оказывает защитное действие, вероятно, будет означать употребление большого количества вина..»

«Чрезмерное употребление алкоголя очень вредно для сердца»— говорит Клонер. «Это может вызвать повышение кровяного давления и способствовать аритмии. Это может вызвать кардиомиопатию, при которой алкоголь на самом деле токсичен для клеток сердечной мышцы, что может привести к сердечной недостаточности.«

Связь между красным вином и меньшим количеством сердечных приступов не совсем понятна. Но антиоксиданты в красном вине могут повысить уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также называемого «хорошим» холестерином, и предотвратить накопление плохого холестерина.

Вино сгущает или разжижает кровь?

Антиоксиданты в красном вине, называемые полифенолами, могут помочь защитить оболочку кровеносных сосудов сердца. Полифенол под названием ресвератрол входит в состав красного вина и считается полезным для здоровья.

Эксперты говорят, что не следует начинать употреблять алкоголь, чтобы помочь своему сердцу. Это особенно верно, если у вас есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или если расстройство, связанное с употреблением алкоголя, встречается в вашей семье. Слишком много алкоголя может нанести вред организму разными способами.

Но если за ужином вы уже выпили бокал красного вина, умеренное его употребление может улучшить здоровье вашего сердца.

Ресвератрол в красном вине

Ресвератрол может помочь предотвратить повреждение кровеносных сосудов, снизить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), также называемого «плохим» холестерином, и предотвратить образование тромбов.

Но результаты исследований ресвератрола неоднозначны. Некоторые исследования показывают, что ресвератрол может быть связан с меньшим риском отека и раздражения, называемого воспалением, и свертывания крови. Оба могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Пейте умеренно или не пейте вообще

Исследователи продолжают изучать, могут ли красное вино и другие алкогольные напитки помочь сердцу. Те, кто регулярно пьет ограниченное количество алкоголя, включая красное вино, имеют меньший риск сердечных заболеваний. Регулярное употребление алкоголя в ограниченных количествах называется умеренным употреблением алкоголя.

Но могут быть и другие причины более низкого риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей, которые пьют красное вино в умеренных количествах. Например, они могут питаться здоровее и вести более активный образ жизни, чем те, кто не пьет красное вино. И они могут иметь более высокие доходы и лучший доступ к медицинскому обслуживанию.

Необходимы дополнительные исследования о том, полезнее ли красное вино для сердца, чем другие виды алкоголя, такие как пиво или крепкие напитки.

Американская кардиологическая ассоциация и Национальный институт сердца, легких и крови советуют не начинать употреблять алкоголь только для предотвращения сердечных заболеваний. У некоторых людей, употребляющих алкоголь, возникают проблемы с остановкой, называемые зависимостью. А употребление алкоголя может вызвать или усугубить другие проблемы со здоровьем.

Важный: Информация предоставлена ​​для справки. Проконсультируйтесь со специалистом по поводу противопоказаний и побочных эффектов и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу