Легкий ужин на сковороде: куриный стиль Tex-Mex
В этом блюде есть много вещей. Он полон белка, клетчатки и овощей, что означает, что вы будете чувствовать себя довольным при приготовлении его для своей семьи. Это также бесконечно персонализируется, поэтому вы можете изменить его в соответствии с тем, что у вас есть в холодильнике или что на самом деле будет съесть ваш претенциозный дом.
Но настоящая магия заключается в том, что она подготовлена только в одной кастрюле. Это означает меньше мытья посуды и больше времени, чтобы перехватить дыхание в конце дня.
Как приготовить куриное мясо с рисом в стиле Tex-Mex
For this recipe you will need sliced onion, chopped garlic, boiled and diced chicken meat, salt and black pepper, cumin, chilli, oregano, red pepper, raw long -grain rice, chicken broth, tomatoes, green hot peppers, sauce, conservation black pre -), grated cheddar, chopped fresh coriander and sliced lettuce, chopped tomato, sliced red onion and cut with avocado cubes for гарнир.
Да, список длинный, но после сбора ваших ингредиентов рецепт очень легко подготовить. Вы можете использовать все продукты, перечисленные в количестве в зависимости от вашего вкуса или заменить их другими, все зависит от ваших предпочтений.
Разогрейте духовку до 200 ° С в большой кастрюле, подходящей для духовки, средней на плите, жарить лук и кубики чеснока в течение пяти минут или до смягчения и ароматического. Добавьте приготовленную курицу и приправьте солью и перцем. Добавьте порошок чили, тмин, орегано и копченый красный перец, позволяя специям выпускать свои ароматы на минуту.
Добавьте сырой длинный рис в кастрюлю и дайте ему запечатать несколько минут. Этот шаг добавляет приятный вкус к финальному блюду. Вылейте куриный бульон, соус энчилада, черную фасоль и кукурузу. Перемешайте и дайте ему варить. Покройте кастрюлю и дайте готовить в течение 20 минут или до тех пор, пока рис не разбудет, а жидкость не впитывается.
Удалите крышку, посыпьте тертым чеддером и положите кастрюлю в предварительную печь в течение 10 минут или пока сыр не расплавится и начинается пузырьки. Выньте его из духовки, посыпать нарезанным кориандром, подайте блюдо с нарезанным салатом, помидором, красным луком и авокадо.
Почему это блюдо на сковороде революционно
В дополнение к очевидному удобству приготовления ужина в контейнере, этот рецепт представляет собой настоящую вкусовую бомбу. Соус Enchilada и Chile обеспечивает идеальный баланс горячего и кислого вкуса, в то время как копченый красный перец добавляет прекрасную, дымную глубину, что делает его на вкус, как будто вы приложили гораздо больше усилий, чем вы на самом деле положили.
Если у вас есть очень специфические ингредиенты, вы можете положить миски с начинкой, чтобы каждый мог дополнить часть. Распределите их в миски или тарелки, используйте смесь, чтобы заполнить пирожные тако, оберните их в Бурриту или поместите кастрюлю в середину стола и подайте с миской чипсов из тортильи.
Если вы этого не делаете или не хотите куриного мяса, вы можете использовать измельченное мясо, измельченное мясо или креветки. Если вы фанат горячих, добавьте несколько кубиков свежего галапеньо для дополнительного вкуса. Это блюдо, которое вы можете приготовить на одной кастрюле, и это идеальный рецепт на ужин в течение недели.
