Новое исследование: этот продукт полезен для кишечника и способствует похудению.
В мире здорового питания и диет появилась интересная новость: ученые обнаружили, что один из популярных продуктов, известный своими полезными свойствами для кишечника, может помогать в борьбе с лишним весом. Этим продуктом оказался кефир – ферментированный напиток, богатый пробиотиками. Как известно, пробиотики поддерживают здоровье кишечной микрофлоры, что, в свою очередь, влияет на общее состояние организма. В…