Эксперты назвали утренние привычки, которые помогут снизить давление
Повышенное кровяное давление, если его не контролировать может сильно ударить по здоровью. Включая повреждения сердца, мозга, почек и других органов. К счастью, АД можно контролировать, изменив образ жизни. Эксперты напомнили, какие утренние привычки могут помочь снизить давление. Ограничение потребления кофеина Утренняя чашка кофе может привести к нездоровому повышению АД. Особенно если человек выпивает несколько чашек…