
Эксперты рассказали, безопасно ли подросткам пить протеиновые коктейли.
Здоровый образ жизни и физическая активность остаются все более популярными среди подростков, и вместе с этим растет интерес к протеиновым добавкам. Многие подростки, особенно те, кто активно занимается спортом, интересуется, следует ли включать дополнительный белок в свой рацион. Однако эксперты отмечают важность осторожности при использовании таких добавок, особенно в возрастной группе до 18 лет. Природные…