Медики рассказали, как соблюдать личную гигиену в условиях отключения воды
В условиях отключения электроэнергии и централизованного водоснабжения в домах соблюдение личной гигиены – мытье рук, чистка зубов, принятие душа – становится все более затруднительным. В то же время несоблюдение правил гигиены может привести к распространению кишечных, респираторных и других инфекций.
Так как же подготовиться к сложным условиям и в то же время снизить риски распространения инфекций?
Взрослому человеку требуется в среднем три литра питьевой воды и 10-12 литров воды для гигиены, приготовления пищи и других бытовых нужд в день.
Перед заполнением стоит почистить контейнеры: вымойте их с моющим средством и тщательно ополосните.
Хранить воду необходимо в темном и прохладном месте. — чистая вода в чистой таре может стоять годами и оставаться безопасной для бытового использования.
Если возможно, вам следует попытаться скоординировать свои действия с соседями и создать общее хранилище с водой.
При отсутствии централизованного водоснабжения в районе могут организовать доставка воды Необходимо отслеживать эту информацию на официальных ресурсах местных властей и в СМИ.
Чем еще стоит запастись?
Его также можно использовать для поддержания чистоты рук без воды. антисептическое средство с содержанием спирта 60-80%. Рекомендуется обрабатывать им руки в течение 20-30 секунд.
Особенно важно мыть руки после контакта с фекалиями и перед контактом с пищевыми продуктами.
Для соблюдения личной гигиены важно всегда иметь достаточное количество:
- туалетная бумага;
- милый
- подгузники и средства менструальной гигиены, если вы или ваши близкие ими пользуетесь.
Вам также понадобится:
- одноразовый сухой душ;
- влажные салфетки;
- одноразовые перчатки.
Если нет мыла, антисептиков и других средств, все равно стоит мыть руки только водой – это лучше, чем полное отсутствие гигиены рук.
