Мир стареет: скоро эта болезнь станет большим бременем

Сидячий образ жизни, неблагоприятная среда, несбалансированная диета, курение и развитый возраст создают предпосылки для начала и развития многих заболеваний. Один из них остеопорозкоторые в основном страдают мужчин. Но недавние исследования показали, что в дополнение к каждой третьей женщинам и каким -либо пяти мужчинам старше 50 лет они страдают от этой болезни.

Зеленое чудо природы: крапия и ее преимущества для здоровья

Прогноз

К сожалению, прогноз для глобальной тенденции развития заболевания не утешительна. По словам экспертов Международного фонда остеопороза, болезнь значительно распространится в ближайшие годы. Их прогноз заключается в том, что в 2050 году количество переломов бедра, связанных с остеопорозом, почти удваивается.

Фото: Istock

Как проснуться в определенный час может защитить сердце: выводы из нового исследования

Болезнь

Остеопороз наблюдается у людей, чья костная масса уменьшается — это приводит к переломам костей, что делает их хрупкими, даже при незначительных травмах. Наиболее уязвимой частью переломов у людей, страдающих остеопорозом, является область шейки матки в бедре, запястье или позвонках позвоночника.

По мнению экспертов, сбалансированная диета с продуктами, содержащей достаточно кальция и витамина D, может дистанцироваться. По сообщению BGNES, моторная активность имеет важное значение для укрепления мышц и костей, а также для поддержания здорового веса.

Здоровый десерт: стабилизируйте сахар в крови без компромисса со вкусом