Нарушен за сильный иммунитет, который готовятся за 5 минут
Мы находимся в сезоне вирусов и простуды. В течение этого периода года нужно очень тщательно выбирать продукты, которые он потребляет, потому что они зависят от них, в какой степени он укрепит и подготовит свой иммунитет.
Сегодня мы поделимся рецептом для легкого, быстрого и здорового беспорядка, который не только даст вам дозу энергии, но также поможет вам более легко бороться с почти постоянно циркулирующими вирусами.
Как подготовить нарушение сильного иммунитета?
- Кокосовое молоко — 200 мл
- бананы — 150 граммов
- Апельсины — 2 штуки
- ананас — 50 граммов
- Имбирь — 1 ч. Л. земля
- Корица — 1 чайная ложка
Метод подготовки:
Апельсины очищаются и разрезаются на четверть. Они помещаются в блендер, а к ним добавляются другие фрукты — ананас и банан. Вылейте кокосовое молоко, добавьте имбирь и корицу и взбейте.
Если вы предпочитаете более пушистую текстуру, вы можете добавить еще одну половину банана или использовать замороженный банан.
Рекомендуется употреблять здоровый напиток сразу после его подготовки. Если вы решите приготовить больше, вы можете поставить в холодильник на срок до 2 дней.
Это здоровое беспокойство очень вкусное, полезное и питательное.
Попробуйте!
