Не вино: 108-летняя женщина раскрыла, какой алкоголь она пьет каждый день перед едой
108-летняя женщина поделилась некоторыми секретами своей долгой жизни, в том числе рецепт алкоголя, который она пьет каждый день перед едой. Вот что потребляет долгое время, испанское издание Cope сообщает. Формат говорит, что удивительно для всего этого напитка не вино.
Несмотря на то, что один из менее 0,01% населения мира, который живет до 100 лет, Эсперанса Кортинас все еще танцует, едет на автобусе и ведет активную социальную жизнь. Эсперанса живет со своей 76-летней дочерью Мари Кармен в их квартире в Оренсе, Северная Испания. В интервью местной радиостанции она объяснила, что ключом к достижению 10 -летнего возраста является «работать, быть активным, быть хорошо, быть веселым и счастливым».
Секрет долголетия в этом алкоголе
Эсперанза также ценит здоровое питание, особенно «такие продукты, как овощи или фрукты», хотя подчеркивает, что оно может есть абсолютно что угодно.
Но то, что никогда не хватает в ее ежедневной диете, — это шотландский кофейный ликер — традиционный напиток в этом регионе Галиции.
Обычно женщина просыпается в 11 часов утра и уже пила свой визг кофейного ликера, известный как кафе Licor, перед кормлением. Ее дочь готовит еду и обычно наслаждается местными обедами около 13:00.
«У меня много друзей, и мы прекрасно проводим время», — говорит она.
С понедельника по субботу она играет в карты и танцевала в воскресенье. Эсперанса отмечает, что она «много танцевала в своей жизни и всегда любила это».
Столетие подчеркнула, что она поддерживала «постоянный контакт с семьей и друзьями» и что эта общительность «очень помогла» в ее долголетии.
Ее дочь Мари ежедневно наслаждается своей компанией и заверила, что «многие люди приближаются к ней на улице, как если бы она была знаменитостью».
Эсперанса также не боится долгих поездок и говорит, что несколько недель назад она путешествовала на поезде в Аликанте, через пять часов, чтобы увидеть ее дочь, которая там живет. Столетие любит хорошо выглядеть, носит платья во всех цветах, всегда корчивает ее волосы и ставит помаду.
Мясо на гриле и алкоголь: как эта комбинация влияет на организм?
ВАЖНО: Статья не заменяет сбалансированное питание и консультации со специалистом!
