Опасно высокие температуры: реальные проблемы и решения, согласно доктору Зорнитса Спасове (видео)
Болгария и балканы покрыты интенсивными температурами с горячими волнами, температура достигнут 41-44 ° C, а отклонения температуры в балканской области превышат 8-10 ° C, что среднее значение за период 1991-2020 гг.
Согласно анализу эксперта доктора Зорнитса Спасовой из климата, горячие температуры изменяют правило «Движение — это здоровье», потому что сочетание высокой температуры, интенсивной физической активности и дегидратации увеличивает риск травмы, снижает выносливость, ухудшает эффективность аэробной и повышающей чувство усталости.
Согласно медицинскому журналу Lanset, количество часов, в течение которых опасно выполнять умеренную и интенсивную физическую активность, увеличилось по сравнению с доиндустриальной эпохой со следующими процентами:
- Северная Европа: +382%
- Восточная Европа: +107%
- Западная Европа: +101%
- Южная Европа: +94%
Наиболее подвержены риску горячих волн, дети, беременные женщины, пожилые люди старше 65 лет, люди с определенными состояниями здоровья, такие как диабет и гипертония, и люди, которые работают на открытом воздухе.
«Это записано в Указе о здоровье и безопасности на работе, эта работа на свежем воздухе прекращается в апельсиновом и красном коде. Но здесь возникает вопрос о том, когда выпускается апельсиновый и красный код. Потому что в таблице о опасных метеорологических явлениях NIMH записывается 38 °, и я наблюдаю, что этим летом и при 39 ° C.— сказал доктор Зорнитса Спасова в программе «Фактическая студия».
Что еще нам нужно знать об изменениях в температуре и о том, как защитить себя от жары — видите в интервью.
https://www.youtube.com/watch?v=O0NBC52TOLK
