Первые морозы уже близко: врачи напоминают о правилах безопасности в гололед

В Украине в течение недели прогнозируются первые заморозки и гололед, что традиционно увеличивает риск падений и травм. В этот период врачи фиксируют увеличение количества обращений по поводу переломов, растяжений и ушибов.

Для снижения рисков совместно с Центром общественного здоровья МЗ Украины напоминаем основные правила безопасного поведения на скользкой дороге.

Основные правила безопасности при обледенении:

• Не торопись: чем медленнее вы идете, тем меньше риск упасть и получить травму.

• Не держите руки в карманах: это поможет сохранить равновесие или смягчит падение.

• Сядьте, если почувствуете потерю равновесия: так легче держаться на ногах, и в случае падения оно будет менее травматичным.

• Держитесь подальше от зданий, во избежание травм от падающих сосулек.

• Будьте особенно осторожны при переходе дороги: Тормозной путь транспортных средств на льду значительно увеличивается.

• Выбирайте правильную обувь: откажитесь от высоких каблуков, отдайте предпочтение удобной обуви с рельефной подошвой.