Почему «поведенческие» заболевания уже являются экономическими и здоровьем и риском для здоровья

Накопление пиков «острых» (острого) стресса, которое происходит в внезапных ситуациях в повседневной жизни, приводит к хроническому стрессу и открывает ряд аутоиммунных хронических заболеваний. Это было предупреждено психологом Сильвия Кумановаоснователь Someso, в программе Bloomberg TV Bulgaria Business Start.

По ее словам, главная проблема для специалистов заключается в том, что нет универсальных симптомов. «Хронический стресс приводит нас к физиологическим изменениям, которые в настоящее время связаны с чрезвычайно большим количеством заболеваний», — сказала она.

Куманова объяснила, что все чаще говорится о «поведенческих заболеваниях» и приписывает им сердечно -сосудистые заболевания и диабет 2 типа, которые уже находятся в этой категории. «Они напрямую связаны с плохим поведением человека, что является результатом воздействия стресса и неспособности обрабатывать его нормальным образом», — сказала она.

По ее словам Есть решение от ее компаниикоторый, посредством терапии, консультаций, обучения для вмешательства психических состояний, стремится улучшить качество жизни хронического стресса и выгорания.

«Мы создали инструмент, который сообщает о биомаркерах и психологических профилях для обнаружения хронического стресса на ранней стадии — до развития хронического заболевания», — сказал психолог.

Куманова отметила, что образ жизни является ключевым, потому что люди развиваются, когда их физиологические и социальные потребности удовлетворяются. Она предупредила, что в современной среде, в которой войны нападают на нашу физиологическую базу — способность выживать, и стоя перед компьютерами, атакует нашу социальную способность адаптироваться — никоим образом не можем сказать, что мы адаптируемся к нынешней среде, не испытывая огромного стресса.

Основатель Somenseo сообщил, что даже если один временный стресс может усилить когнитивные способности, а повторяющиеся стрессовые события, без отдыха и эмоциональной обработки, приводят к перегрузке.

В нем также перечислены профессии в нашей стране, которые серьезно подвергаются стрессу: медики, полицейские, пожарные, военные — люди, которые работают в кризисных ситуациях и принимают решения под давлением. Куманова добавила к ним учителя, с топ -10 включают предпринимателей, исполнительных директоров, менеджеров.

В качестве причины стресса у лидеров бизнеса она процитировала иллюзию контроля. «Менеджеры и предприниматели привыкли контролировать все — процессы, люди, финансы, включая процессы в своем теле. Они не могут обнаружить, что есть что -то, что не зависит от них», — дала Куманова пример.

Мы отвечаем на сигналы нашего тела, как сделать это с помощью психического стресса? Наш стресс мобилизует нас? Есть ли какие -либо исследования стресса в Европе и в нашей стране? Какова предотвращение стресса и можем ли мы справиться с умственной рабочей нагрузкой сами?

Смотрите весь комментарий в видео материале Bloomberg TV Bulgaria.

Вы можете посмотреть все гости программы начала бизнеса здесь.