Секреты сока из бузины: может ли этот напиток способствовать похудению?

Сок бузины стал популярным суперфудом среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов, он давно известен своими иммуномодулирующими свойствами. Но может ли этот напиток помочь в борьбе с лишними килограммами?

Эксперты считают, что бузина может поддерживать ваш вес. В составе сока содержатся флавоноиды, улучшающие обмен веществ.

Исследования показывают, что сок бузины также оказывает мочегонный эффект, способствующий выведению излишней жидкости из организма. Однако этот эффект временен и не влияет на уменьшение жировых запасов. В то же время потребление бузины в сочетании со сбалансированным питанием может поддерживать ваше здоровье и способствовать похудению.