Сезон аллергии: основная пыльца и влияние на наше здоровье

Воздействие пыльцы является реальной проблемой для здоровья многих людей, так как эффекты могут быть инвалидом для людей с аллергией. Но каково влияние этих аллергии на здоровье? Вы можете увидеть ответы в следующих строках.

Какова основная аллергия на основную аллергию?

Пыльца — это тонкий порошок, изготовленный из цветущих растений и деревьев в рамках их воспроизведения. Ветер может вызвать аллергические реакции у чувствительных людей.

Некоторые виды растений особенно аллергические, в частности:

Пшеница, ржаная, овес, ячмень и т. Д.: Отвечает за большинство сезонных аллергии;

Деревья, такие как береза, орешка, ольха и чистая;

Хвойные, такие как Cypress, Thuja и Juniper;

Амброзия: особенно вирулентная, может вызвать серьезную аллергию;

Клетка: очень распространен в городах и источник многих аллергических реакций;

Травянистые растения, такие как гусиные ноги и домашний скот.

Если у вас аллергия, избегайте посадки этих деревьев и растений в вашем саду и узнайте о периодах опыления, чтобы лучше защитить себя.

Каковы влияние аллергии на пыльцу?

Полины попадают в дыхательные пути и глаза, вызывая воспалительные реакции. Симптомы варьируются по интенсивности в зависимости от людей и концентрации пыльцы в воздухе. Вот 6 общих последствий аллергии на пыльцу на ваше здоровье.

Повторяющийся

Если вы начнете чихать несколько раз подряд, как только вы выйдете на улицу, пыльца, вероятно, станет виновником. Чухание — это защитная реакция организма, которая пытается эвакуировать вдыхаемые частицы аллергена.

Что вы можете сделать:

Избегайте открытия окон во время пиковых периодов опыления (обычно утром и поздним днем);

Очистите нос регулярно солевым раствором, чтобы удалить накопленную пыльцу.

Постоянно зудящий, забитый или бегущий нос

Священная нос или ясная секреция носа являются общими симптомами аллергии на пыльцу. Это явление, называемое аллергическим ринитом, может быть очень тревожным.

Покраснел, разрывает, раздраженные глаза

Пыльца также может раздражать глаза, вызывая покраснение, зуд и чрезмерное разрыв. Это называется аллергическим конъюнктивитом.

Что вы можете сделать:

Носите солнцезащитные очки на свежем воздухе, чтобы защитить глаза;

Промыть их физиологическим раствором после длительного воздействия солнца;

Нанесите холодные компрессы на веки, чтобы успокоить воспаление.

Сухой кашель и хрипы

У некоторых людей вдыхание пыльцы вызывает воспаление бронхов, что вызывает постоянный кашель и затруднение дыхания.

Что вы можете сделать:

Проконсультируйтесь с врачом, если кашель продолжается или ухудшается.

Избегайте мероприятий на свежем воздухе в дни, когда количество пыльцы высока.

Предупреждение! У людей с астмой пыльца может ухудшить симптомы и вызвать атаки.

Усталость и нарушения сна

Аллергия не только вызывает видимые физические симптомы. Они также могут повлиять на энергию и в целом.

Почему это происходит?

Поскольку иммунная система постоянно смотрит на борьбу с аллергеном, тело потребляет много энергии, что может привести к:

Хроническая усталость;

Трудности при засыпании из -за ночных симптомов (трудный нос, кашель, раздражение).

Что вы можете сделать:

Вентиляция своей комнаты возле вершины пыльцы;

Регулярно заменяйте льняное белье, чтобы избежать накопления пыльцы;

Избегайте кофеина поздно днем, чтобы избежать ухудшения нарушений сна.

Риск ухудшения аллергической астмы

У некоторых людей необработанная аллергия на пыльцу может развиваться при аллергической астме, более серьезное состояние, которое может повлиять на качество жизни.

Симптомы, которые вам нужны, чтобы отслеживать: