Сон с открытыми глазами: более распространенное состояние, чем вы думаете. Что говорят ученые
Вероятно, вам доводилось спать в одной комнате с человеком, страдающим ночным лагофтальмом, и этот опыт показался вам странным или даже пугающим. Представьте, каково было бы проснуться и заметить, что у человека рядом с вами глаза открыты, но он спит. Это состояние встречается чаще, чем вы думаете, и называется «ночной лагофтальм». Конечно, это не опасное явление, но может вызвать дискомфорт у тех, кто не знаком с этим состоянием.
Что такое ночной лагофтальм?
Ночной лагофтальм – это невозможность полностью закрыть глаза во время сна. Обычно глаза закрываются во время сна, чтобы защитить роговицу и предотвратить ее высыхание. Однако у людей, страдающих ночным лагофтальмом, глаза остаются частично открытыми, и это может привести к быстрому высыханию глаз. Хотя в большинстве случаев это не является серьезным заболеванием, оно может вызывать дискомфорт и влиять на качество сна.
Термин «лагофтальм» происходит от греческого слова «лагос», что означает «кролик», из-за наблюдения, что кролики могут спать с открытыми глазами из-за «третьего века». Хотя это явление документировано уже давно, люди, страдающие ночным лагофтальмом, часто не подозревают о нем и не думают, что это может быть проблемой для здоровья.
Причины и возможные риски ночного лагофтальма
Существует несколько возможных причин ночного лагофтальма. К ним относятся травмы глаз, состояния, вызывающие паралич лицевых нервов, и, в более редких случаях, некоторые инфекционные заболевания. Кроме того, у некоторых людей могут быть анатомические факторы, затрудняющие закрытие глаз, например болезнь Грейвса, из-за которой глаза часто опухают. Из-за этого люди, страдающие такими заболеваниями, могут испытывать трудности с полным закрыванием век.
Согласно отчету за 2019 год, около 5% взрослых могут страдать ночным лагофтальмом, а некоторые исследования показывают, что до 20% людей могут спать с открытыми глазами. Зачастую люди, страдающие этим заболеванием, не знают, что оно у них есть. Если вам интересно, является ли это серьезной проблемой, ответ таков: в большинстве случаев это не так. Однако это явление может привести к сухости глаз и, как следствие, к развитию дополнительных заболеваний глаз.
Как ночной лагофтальм влияет на глаза?
Одним из самых больших рисков ночного лагофтальма является сухость глаз. Хотя глаза не полностью обнажены, длительное время, в течение которого глаза остаются открытыми, может привести к высыханию роговицы и раздражению. Это может привести к явлению, известному как «болезнь сухого глаза», от которого страдает большая часть людей. По оценкам, до 50% людей могут страдать от этой проблемы в той или иной степени. Симптомы включают чрезмерное слезотечение (что может показаться парадоксальным), ощущение песка или инородного тела в глазу, а также боль или раздражение, особенно по утрам.
Хотя в большинстве случаев серьезных повреждений глаз нет, существует риск, что со временем постоянное пересыхание глаз приведет к повреждению их поверхности. Поэтому, если вы заметили подобные симптомы и подозреваете, что страдаете ночным лагофтальмом или сухостью глаз, важно обратиться к офтальмологу. Он может порекомендовать дополнительные анализы для выявления основных причин заболевания и предложить соответствующие методы лечения, чтобы ваши глаза были влажными и защищенными. Обычное лечение включает глазные капли и мази, но в более тяжелых случаях можно прибегнуть к таким методам, как склеивание век на ночь.
Как лечить ночной лагофтальм?
Лечение ночного лагофтальма зависит от тяжести состояния и основных причин. Если это связано с заболеванием, лечение этой проблемы также может помочь облегчить лагофтальм. Например, людям с болезнью Грейвса могут помочь методы лечения, уменьшающие воспаление глаз. В других случаях средства против сухости глаз, такие как регулярное использование искусственных слез, могут помочь сохранить глаза влажными в течение ночи.
В более тяжелых случаях, когда глаза остаются открытыми даже после применения стандартных методов лечения, может быть рекомендовано заклеивать веки на ночь или использовать специальные приспособления, помогающие полностью закрывать глаза во время сна. Людям с ночным лагофтальмом также важно следить за признаками раздражения глаз и обращаться за медицинской помощью, если симптомы сохраняются или ухудшаются.
В заключение отметим, что ночной лагофтальм является более распространенным заболеванием, чем думают многие из нас, и может оказывать существенное влияние на качество сна и здоровье глаз. Однако это явление можно эффективно контролировать с помощью соответствующего лечения и медицинской консультации. Если вы столкнулись с такими симптомами, не стесняйтесь обратиться к специалисту, чтобы найти решения для защиты ваших глаз и улучшения сна.
