Статьи

Мысль о пробуждении в 5:00 утра может показаться утомительной, но раннее пробуждение может быть полезно для вашего разума, тела и в целом. Об этом сообщает Domino, ссылаясь на данные из Академического журнала Nature Communications. Бенджамин Смарт, профессор биоинженерии и член Консультативного совета по сну, объясняет, что наши тела запрограммированы на сон. Все рождаются с определенным…

Парацетамол — это лекарство от головной боли и лихорадки и безопасно, если его принять правильно. Тем не менее, даже небольшая превышающая рекомендуемая доза может привести к серьезным, необратимому повреждению печени, сообщает Кингстон Дипар Камдар. Почему парацетамол повреждает печень? Ученые Университета Кингстона Дипар Камдар говорят, что, хотя парацетамол, как правило, безопасен при использовании в соответствии с…

В жару даже обычные действия могут быть опасны для здоровья. По словам доктора Мартина Хьюкера, врачи указали на 5 вещей, которые никогда не следует делать на улице, в том числе оставаться на улице во время пиковой жары и употребления алкоголя. «Когда температура воздуха высока, тело теряет свою способность охлаждать быстрее, особенно при прямом солнечном свете….

Вода и напитки со льдом могут вызвать обострение хронических желудочно -кишечных заболеваний. Об этом сообщил диетолог и диетолог доктор Евгений Арзамассев. По словам специалиста, употребление холодных напитков снижает кровообращение в пищеварительных органах. Это, в свою очередь, ухудшает активность пищеварительных ферментов, ответственных за разрушение пищи. Кто не должен пить ледяные напитки? Хотя для здорового человека такой…

Вы часто страдаете от неприятных ощущений сжигания в груди после еды? Если ответ «да», вы, вероятно, столкнетесь с проблемой, известной как желудочные кислоты-общий дискомфорт, который может серьезно повлиять на качество вашей жизни. Несмотря на то, что на первый взгляд эта проблема может быть усугублена, если она не обращает внимания на ее основные причины. Одним из…

Первая еда дня оказывает сильное влияние на хорошее состояние тела с головы до ног. Обильный и здоровый завтрак способен предотвратить жирную печень и восстановить ущерб, нанесенный этому органу. Что такое жирная печень? Жирная печень — это болезнь, которая медленно становится одной из величайших угроз для здоровья человека. Это может быть отправной точкой многих других более…

Набухание ног и рук может быть вызвано рядом факторов здоровья, но также и внешними факторами, которые влияют на организм. Чувство тяжелых конечностей, которые кажутся зажигающими, совсем не приятно. Это состояние может стать препятствием для повседневной жизни, заставляя вас постоянно устать. Есть несколько причин, по которым экстремальные температуры так сильно влияют на ваши ноги, и заставляют…

Для женщин старше 50 лет особенно важно следовать определенным правилам перед сном для поддержания здоровья и качества своего сна. Кроме того, простые привычки помогут уменьшить стресс, улучшить восстановление организма и внести свой вклад в долголетие, отчеты о еде. Избегайте алкоголя вечером Исследования связывают более высокое потребление алкоголя с более коротким, менее выздоравливающим сна и даже…

Хотя большинство людей считают огурцы как овощи, они на самом деле являются фруктами. Огурцы чрезвычайно питательны и содержат много воды, ссылаясь на MelayHealth.com. Таким образом, огурцы могут помочь облегчить обезвоживание и содержать очень важные витамины и минералы. У них также мало калорий, жиров, холестерина и натрия, что обеспечивает множество преимуществ для здоровья. Как огурцы влияют…

Миллионы женщин в мире страдают от этой хронической патологии. Из -за отсутствия надежной информации пациенты часто сталкиваются с неправильными диагнозами, отсроченным лечением или неоправданными страхами. Мы говорим о самых распространенных мифах о эндометриозе. 1. Эндометриоз всегда сопровождается болью Да, эндометриоз часто чувствует боль, но это не всегда случается. Согласно статистике, более 60 % пациентов с…