Статьи

Все больше и больше людей страдают от высокого уровня холестерина в крови, что является результатом стресса, употребления высоких пищевых продуктов и употребления воды. Несмотря на то, что есть ряд лекарств для решения этого здоровья, которые, если вы посещаете врача, будут упоминаться как способ решить ваше текущее здоровье, однако никогда не будет неуместно пытаться решить ваши…

Орехи и семена считаются источником питательных веществ, но насколько они полезны и какие из них стоит добавить в свой рацион, если у вас нет аллергии и вы хотите похудеть. На этот вопрос отвечает издание Mirror со ссылкой на доктора Кори Родригеса. Какие орехи нужно есть для похудения и здоровья? Эксперт в области здравоохранения Кори Родригес…

Эта трава известна своим ароматом, благодаря чему ее используют не только как лекарственное растение, но и как пряность. Он имеет много преимуществ для здоровья и может даже уменьшить вздутие живота и предотвратить простуду и грипп. Как сообщает The Mirror со ссылкой на диетолога доктора Марту Леон, этой травой является тимьян.. Какова польза тимьяна? Эксперт говорит,…

Артериальное давление — важный показатель, который дает информацию о том, насколько эффективно наше сердце транспортирует кровь к клеткам, тканям и органам вашего тела. Кардиолог Шон Коткин, а также сертифицированные диетологи Кэролин Томасон и Мария Елена Фрага указывают простой способ снизить артериальное давление без лекарств, пишет eatwell.com. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, часто называют…

Сыр – это не только вкусный, но и полезный продукт, который при правильном употреблении может помочь предотвратить простуду. Российский диетолог доктор Елена Парецкая предлагает рецепт здорового питания, укрепляющего иммунитет и повышающего сопротивляемость организма простудным заболеваниям через пищу. Вот что особенного в ингредиентах этой закуски, как ее готовят и кому они могут навредить. «Польза завтрака с…

Время года, когда родители вынимают старые украшения, приносят живые елки, покрытые плесенью и пыльцой, а новогодним или рождественским утром удивляют своих детей новым котенком или щенком. Период перед праздниками и после них полон провоцирующих факторов астмы у детей. Кардиолог: Бразильский орех – повышает или снижает уровень холестерина Триггеры астмы варьируются от человека к человеку, сообщает…

Рис – один из самых любимых гарниров после картофеля. Но как его потребление влияет на уровень холестерина и можно ли включать этот продукт в рацион, если он повышен. Ответ на эти вопросы дает издание Health Digest, ссылаясь на результаты научных исследований. Влияние риса на уровень холестерина Коричневый рис занимает одно из первых мест в списке…

Высокий уровень холестерина — чрезвычайно распространенное заболевание, от которого страдает каждый третий взрослый житель США. Холестерин — это воскообразное вещество, которое обычно необходимо организму для выработки клеток и гормонов, но он бывает двух типов: «плохой» липопротеин низкой плотности (ЛПНП) и «хороший» липопротеин высокой плотности (ЛПВП). Дайджест здоровья пишет, что когда уровень ЛПНП поднимается слишком высоко,…

Судороги мышц ног болезненны и изнурительны. Они могут потревожить вас в течение напряженного дня или разбудить от спокойного сна. Возможно, вы уже пробовали грелки, принимали миорелаксанты или ели продукты, богатые калием. Если вы все еще страдаете от судорог в ногах, есть хорошие новости: многие люди находят быстрое облегчение от удивительно простого источника. Продолжайте читать, чтобы…

Здоровое питание и сбалансированное потребление питательных веществ являются ключом к поддержанию хорошего здоровья, поддержанию здорового веса и снижению риска заболеваний, включая рак. По словам гинеколога-онколога Д. Норма Штайнер: Не существует волшебного питательного вещества, способного предотвратить рак, но ключом к этому является разнообразная диета. Кардиолог: Витамин С – как он влияет на сердце и кровь «Вам…