Актуальные новости Украины и мира
Сезонные изменения оказывают гораздо большее влияние на наше здоровье, чем мы часто понимаем. Несмотря на то, что зимой мы чувствуем себя более уставшими, мы с большей вероятностью стали более вероятными, и мы с большей вероятностью в сидячем образе жизни, лето, похоже, заряжает энергией и делает нас здоровее. Научные исследования все больше доказали, что существуют биологические…
Когда температура достигает 30 градусов и более, засыпание может быть реальной проблемой, и многие люди жалуются на бессонницу летом. Тело расслабляется и засыпает быстрее в прохладной комнате, так как температура нашего тела естественным образом падает во время сна. Когда в комнате жарко, этот процесс нарушается, и тело начинает потреблять дополнительную энергию, чтобы охлаждать, а не…
Недостаточное потребление воды в течение дня может отрицательно повлиять на функционирование организма, вызвать усталость, сухую кожу и снижение концентрации. Если вы не пили ежедневную ставку воды, важно компенсировать вечерний дефицит. Это то, что сообщает диетолог доктор Аманда Бивер. Сколько воды пить в день? Врач рассказывает, что общие рекомендации по ежедневному потреблению взрослой воды являются соответственно:…
Домашнее измерение артериального давления облегчает мониторинг его уровней без постоянного посещения кабинета врача. Но использование этих устройств связано со многими вопросами, в том числе о том, как получить наиболее точные результаты и когда лучше всего измерить артериальное давление. Независимо от того, рекомендовал ли ваш врач следить за кровяным давлением дома или просто любопытно о его…
Ягоды являются реальным источником пользы для здоровья. Они богаты антиоксидантами, волокнами и биологически активными соединениями, которые защищают клетки от повреждений, снижают риск сердечно -сосудистых заболеваний, диабета и даже некоторых раковых заболеваний. Антиоксиданты Ягоды заслуженно считаются одним из наиболее полезных продуктов для здоровья. Основная причина в их уникальной композиции. Они являются настоящим источником антиоксидантов — веществ,…
Абрикос — это фрукты, который дает вам плоскую живот, чистую и полезную кожу с блестящим цветом лица. Его потребление полезно для настроения и здоровья мозга. Следовательно, абрикосу не следует отсутствовать в вашем рационе летом. Почему абрикос должен быть в рационе и каковы его преимущества среди других фруктов, диетологи рассказали русскому изданию Vogue. Преимущества абрикосов Эти…
Если ваш рот пахнет ацетоном, вы должны подумать о своем здоровье. Это опасный симптом, который возникает при широком спектре заболеваний. Обычно запах ацетона не должен испускаться человеком. Поэтому важно определить, почему это появилось и что можно сделать, чтобы избавиться от этого. Продукты, которые успешно устраняют неприятный запах дыхания Основные причины ацетонового дыхания Неприятный запах ацетона…
Дни и месяцы с большим количеством магнитных штормов иногда являются катастрофой для большой доли людей. Однако в этой статье вы найдете абсолютно все, что имеет первостепенное значение для вас, чтобы иметь дело с ними. Что касается финала, мы дадим вам способ с точностью понять, в какой момент появятся магнитные штормы. Какие типы магнитных штормов их…
Накопление мочевой кислоты и образование мелких кристаллов в суставах могут вызвать большое воспаление, отек и сильную боль. Это поражает больше мужчин и женщин после менопаузы. Как проявляется воспаление суставов и то, что его ухудшает В случае обострения воспаления суставов боль очень сильная, после начала покраснения и отек в области в большом пальце или суставах. Боль…
Триглицериды — это тип жира, обнаруженного в крови. Тело нужно, чтобы у них была энергия, но необходимо заботиться с их высоким уровнем. Если они не находятся на правильном уровнях, они могут вызвать развитие или ухудшение существующей болезни сердца. У людей, страдающих диабетом, часто возникают проблемы с управлением триглицеридами, потому что диабет является очень сложным заболеванием….
