Статьи

Зерновые поставляют организм основными минералами и следовыми элементами и имеют жизненно важное значение для поддержания организма в оптимальном состоянии, устраняя ненужную дополнительную нагрузку кровеносных сосудов и сердца. Это то, что сказал кардиолог доктор Грант Шекиан. Самые полезные злаки для сердца По словам доктора Шекаяна, наиболее полезным зерновым для сердечной болезни является овсянка, так как она…

В каждой семье есть одно неписаное правило, и это «не входите с наружной обувью дома». Неважно, кто вы — член семьи или гость — уважение к тому, чтобы выйти, прежде чем пересечь порог дома. В Болгарии мы привыкли к этому, и определенно вытирание обуви похоже на обязательство, прежде чем мы войдем в чей -то дом….

С самого начала полномасштабного российского вторжения в Украину команда Йельского университета контролировала, какие из международных компаний покидают российский рынок, и кто продолжает вести бизнес в Российской федерации или даже более возврат в страну агрессора после первоначального прекращения деятельности. Сохранение такого открытого списка вызвал более тысячи международных компаний на российском рынке. В то же время те,…

Многие люди используют оливковое масло в качестве основного продукта в приготовлении различных блюд. Тем не менее, возникает вопрос о том, безопасно ли готовить с таким маслом, пишет Eawingwell. Как отметила сертифицированный диетолог доктор Джессика Гэвин, оливковое масло может фактически оказать негативное влияние на питательную ценность пищи при определенных температурах. Таким образом, есть много факторов, которые…

Семена тыквы — настоящий подарок от природы человеку. Потребляя приблизительно 30 граммов семян в день, вы предоставляете своему организму половину ежедневной потребности в триптофане и магнии, приблизительно 75% марганца, 25% меди и 40% фосфора. Преимущества тыквенных семян По данным здоровья, диетологи и врачи настоятельно рекомендуют включать в себя тыквенные семена в свой рацион, цитируя экспертов….

Приближается Пасха, и вместе с ней время щедрого блюда. По данным русского диетолога, доктор Евгения Белинская Пасха — это не только вкусная еда, но и семейная комфорт и традиции. Но часто после праздничного праздника вы чувствуете тяжесть, отеки и усталость. Тем не менее, этого можно избежать, не отказываясь от ваших любимых блюд. Вот несколько советов,…

Эти овощи выглядят безвредно, но высокие температуры делают их источником опасных веществ. Сначала в списке есть картофель. При жарке крахмал разбивается на акриламид, нейротоксин, который накапливается в печени. Чем темнее кора, тем выше концентрация ядовитого вещества, согласно месту здоровья. Портал здоровья указывает на еще два овоща, которые превращаются в яд для жарки. Овощи, которые превращаются…

Spirulina — популярная добавка. Эти водоросли часто используются в качестве пищевой добавки. Несмотря на то, что он считается здоровой добавкой, он также содержит вещества, которые несут потенциальные риски для здоровья, если он потребляется неправильно. Об этом сообщает русский диетолог доктор Татьяна Лакуста. Что известно о спирулине? Spirulina-это сине-зеленые водоросли, которые содержат 60% белков веса, а…

Крафик — многолетнее растение, известное своими разнообразными лекарственными свойствами. Он использовался с древних времен в народной медицине и сегодня используется в современной фитотерапии. Листья крапивы содержат витамины, минералы и другие активные вещества, которые делают его чрезвычайно полезным для здоровья. Композиция и целительные свойства крапивы Листья крапивы богаты витаминами, в том числе витамин А, витамин С,…

Лето приближается, и теперь самое время прийти в форму. Без крайностей, строгих диет и утомительных тренировок. Здоровье имеет 3 эффективных метода для достижения желаемого результата без утомительных диет и тренировок. Ключ — интеллектуальный подход, который сочетает в себе питание, физические упражнения и регулярность. 3 рабочих трюка для быстрой потери веса до лета Формат здоровья рекомендует…