Статьи

Высушенные фрукты, несмотря на их сладость, в умеренных количествах являются обязательными -частью сбалансированной диеты. Furmes — это не только вкусная деликатеса, но и истинный склад для питательных веществ, которые оказывают положительное влияние на здоровье важного органа, такого как печень. Эти сладкие фрукты содержат много антиоксидантов, таких как флавоноиды и каротиноиды, которые помогают защищать клетки печени…

Этот напиток является уникальным продуктом, он полезен в любом возрасте и особенно для пожилых людей, поскольку он помогает предотвратить ряд заболеваний, включая рак толстой кишки, говорит эндокринолог, диетолог и кандидат в медицинские науки из России — доктор Оксана Михалева Полем Она отметила, что кефир отличается от других ферментированных молочных продуктов, потому что он содержит не…

В последние годы лимонная вода стала настоящей тенденцией — многие люди начинают свой день с этого напитка. Но это действительно так полезно. Ответ на этот вопрос дан российским гастроэнтерологом доктором Диларой Лебедева. Вода с лимоном полезна? «Лимонная вода помогает бороться с патогенной флорой и удаляет запор. Она создает дополнительную кислотность в желудке, что стимулирует высвобождение…

Британский врач Рандж Сайн рассказал, какой завтрак он считал самым здоровым. Он включает в себя две доступные продукты, которые удаляют холестерин и очищают тело токсинов. Стакан томатного сока и овсянки помогает очистить тело. Совет британского доктора и телевизионного докладчика публикуется на страницах портала Daily Mail. Завтрак на холестерин Как подчеркивает специалист, томатный сок богат веществом…

Кардиолог сломал мифы о кофе и поделиться, что лучше всего выпить этот напиток. Некоторые эксперты считают кофе вредным для здоровья, ссылаясь на определенные исследования. Но многие факты принимаются слишком буквально или неправильно интерпретируются. Это разделяется доктором Аурелио Рохасом в интервью Lavanguardia, что это не кофеин, а сам по себе вредно, а в его злоупотреблении. Лучше…

Если ужин был достаточно рано, вы можете снова почувствовать себя голодным, прежде чем ложиться спать. Российский диетолог доктор Ирина Писарева говорит, что в этом случае вам не нужно терпеть и бороться с этим чувством, поскольку голод может отрицательно повлиять на качество сна и вызвать трудности с засыпанием. Специалист добавляет, что в этом случае было бы…

Опухоли предпочитают сахар для энергии и будут использовать больше, чем нормальные клетки. Потребление сахара может привести к более быстрому росту и распространению рака. Избегание всех источников сахара будет подавлять раковые клетки. В то время как исследователи продолжают изучать взаимосвязь между сахаром и раком, накапливаются доказательства того, что потребление сахара связано с повышенным риском рака, рецидива…

Сыр — это любимая основная пища во многих рационах по всему миру, предлагающая восхитительный источник кальция, белков и других важных питательных веществ. Тем не менее, он также известен своим содержанием насыщенного жира и холестерина, который может увеличивать холестерин ЛПНП (липопротеины с низкой плотностью) — тип, который способствует накоплению бляшек в артериях и увеличивает риск сердечных…

Немногие вещи в природе такие же сладкие, как настоящий кленовый сироп, изготовленный из сока клена -три. Около 40 галлонов сока необходимы для создания галлона кленового сиропа. Кленовый сироп длится некоторое время, но в конечном итоге сломается. Неокрытый, он длится около года в вашем шкафу. После того, как вы откроете его, вы должны хранить его в…

После того, как она называется «болезнью королей», потому что это в основном затрагивает тех, кто может позволить себе богатую диету, подагра теперь затрагивает все больше и больше людей, которые не являются королевскими. Что мы обязаны этой сомнительной честью? Это потому, что мы едим больше мяса, чем когда -либо? Что такое подагра? Подагра — это особый…