Статьи

Даже если сырые продукты заставляют вас чувствовать себя чрезвычайно энергичным и замечательным, иногда организму нужна теплая пища, и для этого есть причина. Холодные продукты немного замедляют процесс пищеварения, хотя сырые фрукты и овощи содержат больше ферментов, чем приготовленные овощи. Важно помнить, что ферменты не единственные кусочки пищеварительной головоломки — баланс. Конечно, сырые продукты и их…

Огромное количество антиоксидантов может усложнить богатые питательные источники. Один простой способ прояснить это -сравнить альтернативы с высоким источником антиоксиданта, такого как зеленый чай. Стакан зеленого чая может содержать от 50 до 100 миллиграммов (мг) катехинов, в зависимости от того, как он выращивается, собирается, обрабатывается и приготовлена. Но зеленый чай — не единственное место, где вы…

Миллионы людей страдают от головной боли каждый день. Для большинства этих людей они испытывают головную боль. Хотя этот тип головной боли может быть вызван многими различными причинами, облегчение также может быть найдено с одинаково разнообразными показателями — некоторые из которых вы можете легко сделать сами. Головная боль напряжения или мигрени По словам доктора Ананта Шеноя,…

Каждый год миллионы людей страдают от инсульта, даже не осознавая его. Также называемый «тихий инсульт», этот тип инсульта не вызывает очевидных симптомов, когда это происходит, но со временем это может привести к потере памяти и снижению когнитивных средств. По словам доктора Раджива Падманабхана, невролога, «как и другие виды инсульта, тихий инсульт вызван потерей кровотока в…

Уход за сердечно -сосудистым здоровьем становится все более актуальной темой в современном обществе. В дополнение к медицинским методам, интерес к естественным средствам, которые могут поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов, может увеличиться. В этой статье вы найдете вдохновленное Восточным решением, которое привлекает внимание ученых и медицинских работников. В погоне за лучшим сердечно -сосудистым здоровьем некоторые…

Независимо от того, лежите ли вы на диване, сидите на рабочем месте или выходите на улицу, ваши руки и ноги всегда холодны. Возможно, вы заметили, что всегда ищете пару носков или одеяло. Но почему вы постоянно с холодными конечностями? Постоянно холодные руки и ноги часто показывают скрытую проблему. Почему твои руки и ноги всегда холодны…

Питание часто весело, культурный и социальный опыт. Но когда вы чувствуете себя очень опухшим после еды, все эти положительные моменты испаряются. На самом деле, хроническое вздутие живота после еды является болезненным, и диетологи говорят, что лучше не пренебрегать им. Почему ты всегда опухлю после еды Есть несколько причин, по которым люди всегда опухшие после еды,…

Кульминация у женщин является физиологическим процессом постепенного вымирания репродуктивной функции. Изменения в организме женщины в этом случае являются не только вымиранием функции яичников с прекращением синтеза эстрогена и гестагена. Изменения также происходят в гормональной системе гипоталамуса и гипофиза, а механизм обратной связи увеличивает высвобождение фолликулового стимулирующего и лютеинизирующего гормона. Все это меняет тело женщины в…

Даже если вам некуда выбрать клубнику, сейчас самое подходящее время, чтобы запастись этими сочными сезонными фруктами. Вы всегда можете заморозить то, что не можете есть, прежде чем это сломается. Каждый фрукт имеет свои уникальные пищевые преимущества, а клубника не является исключением. Несмотря на то, что потребление широкого спектра здоровой пищи лучше всего подходит для получения…