Статьи

Фрукты восхитительны и полезны, и многие люди считают, что их можно употреблять без ограничений. Но это опасное заблуждение. Существует четкая рекомендуемая норма, превышающая, что все преимущества и даже вред организма имеют смысл, согласно месту здравоохранения. Формат также разделяет, какую норму не следует превышать. Сколько фруктов можно есть в день без вреда для здоровья? Оптимальная сумма…

Лосось и курица являются двумя популярными источниками белка, которые часто появляются в рационах тех, кто заботится о своем здоровье. Оба продукта богаты питательными веществами, но различаются по составу жиров, витаминов и калорий, по словам диетолога Натали Рико. Эксперт также отвечает на вопрос, который более полезен — лосось или курица. Лосось и курица — композиция Эксперт…

Диетолог и диетолог Эми Браунштейн объяснила, как правильно употреблять углеводы, чтобы похудеть. Эти вещества являются важным источником энергии, но их избыток или неправильный выбор может предотвратить потерю веса. Углеводы для потери веса: как правильно потреблять В соответствии с допустимым диапазоном распределения макроэлементов углеводы должны составлять 45-65% ежедневных калорий. Тем не менее, для потери веса важно…

Многие люди ищут естественные способы облегчения хронической боли, связанной с проблемами суставов. Nature предлагает решения, которые могут помочь телу бороться с воспалением и снять дискомфорт в повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим конкретный фрукт, который характеризуется полезными свойствами для суставов и может помочь в решении боли и других проблем со здоровьем. Бросочный фрукт может…

15 июня 2025 года опытный турецкий ортопедист доктор Омер Йонга, который практиковал в престижной университетской больнице Дженип в Стамбуле, будет посещать Софию. Событие направлено на то, чтобы предоставить болгарским пациентам экспертную оценку и руководство по современным методам диагностики и лечения ортопедических заболеваний. Доктор Йонга — специалист по ортопедии и травматологии с обширным опытом в лечении…

Ассоциация Профессор д -р Вайссель Умман, один из самых выдающихся специалистов в области печени, поджелудочной железы и желчной болезни, желчных трактов и трансплантации органов и почек. Кто является доктором. Профессор Вайзель Умман? Ассоциация Профессор доктор Вайзель Умман является выдающимся специалистом в целом и операция по пересадке с более чем 15 -летним опытом. Окончив медицинский факультет…

Жареные яйца — это восхитительный и питательный завтрак. Но какое их количество вы можете есть в неделю, не нанося вреда вашему здоровью. Издание сайта здравоохранения отвечает на этот вопрос. Точное количество жареных яиц, которые вы можете съесть в неделю По словам диетологов, оптимальное количество жареных яиц составляет чуть более шести в неделю. Это означает, что…

Огурцы содержат много питательных веществ, которые нуждаются в нашему организму. К ним относятся: витамин В, тиамин, рибофлавин, клетчатка, витамин К, овощный белок, пантотеновая кислота, витамин С, глюкоза, жир, калий, марганец, кальций, магний, ниацин, фолиевая кислота, витамины B5 и B6. Доктор Крустиз Нанавати отвечает на этот вопрос. Огурцы и их влияние на уровень холестерина По словам…

Обычно, когда вы сталкиваетесь с головными болями, лихорадкой, кашлем или общим дискомфортом, возникает вопрос: лучше ли принимать парацетамол или ибупрофен? На этот вопрос отвечает Boticaria Garcia, фармацевт и партнер в различных телевизионных шоу. Эксперт объяснил силу каждого из них. В чем разница «Они самые популярные супергерои против боли, но с некоторыми различиями», — сказала она….

В поисках естественных способов поддержки здоровья и иммунитета все больше и больше людей обращаются к натуральным ингредиентам. Сочетая качественные продукты, мы можем создавать рецепты, созданные домашними, которые способствуют балансу и хорошему состоянию тела. Именно эти комбинации, вдохновленные традиционными знаниями и опытом, предлагают не только вкус, но и потенциальную пользу для здоровья. В этой статье мы…