Статьи

С приближением зимы некоторые люди чувствуют холод сильнее, чем другие. По мнению доктора Таяги, легко подумать, что это вопрос личного сопротивления или холодной погоды, но сверхчувствительность может быть признаком проблем со здоровьем и недостатка определенных витаминов. Одной из возможных причин является недостаток витаминов и минералов, говорит доктор Бхумеш Таджаги, врач общей практики. Дефицит витаминов как…

Повышенный и плохо контролируемый аппетит – проблема, на которую зимой жалуются многие люди. Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему так происходит. Эксперт поясняет, что развитие расстройств пищевого поведения из-за чрезмерного аппетита, который вынуждает людей есть в течение дня, зимой вызвано преимущественно несбалансированным питанием и недостатком солнечного света. С ними организм не получает необходимых и важных питательных…

Диабет 2 типа — распространенное заболевание, при котором уровень сахара (глюкозы) в крови становится слишком высоким. Это может вызывать такие симптомы, как чрезмерная жажда, частое мочеиспускание и усталость. Однако у многих людей симптомы отсутствуют. Диабет увеличивает риск серьезных проблем с глазами, ногами, сердцем и нервами. Это долгосрочное состояние, которое может повлиять на вашу повседневную жизнь….

Вы проводите день, чувствуя себя хорошо, но когда наступает ночь и вы ложитесь спать, ваше сердце начинает биться быстрее. Если это похоже на вас, то, возможно, вы с облегчением узнаете, что учащенное сердцебиение по ночам (ощущение учащенного, трепетного или учащенного сердцебиения) является обычным явлением и обычно не является признаком серьезной проблемы со здоровьем. Если вы…

Подагра — это форма артрита, вызванная высоким уровнем мочевой кислоты в крови. Ваше тело вырабатывает мочевую кислоту, когда оно расщепляет органическое соединение под названием пурин, которое вырабатывается в вашем организме и содержится в определенных продуктах. Диета при подагре может помочь справиться с симптомами заболевания. Соблюдение диеты при подагре включает в себя употребление в пищу продуктов…

Бронхит часто маскируется симптомами гриппа или простуды, с основным отличием от постоянного кашля, который может быть продуктивным на ранних стадиях заболевания и сухим на более позднем этапе. Бронхит — это термин, описывающий воспаление слизистой оболочки бронхов или трахеи, через которую проходит воздух. . проходит в легкие и из них. Клиника Майо объясняет, что у людей…

Эта ароматная трава является самым мощным природным антибиотиком. Шалфей богат необходимыми витаминами и минералами, включая витамины К, В6, С, Е, а также железо, кальций, марганец, магний, цинк и медь. Он также содержит антиоксиданты, такие как кофейная кислота, хлорогеновая кислота и розмариновая кислота, которые играют ключевую роль в борьбе с окислительным стрессом в организме. Включить шалфей…

Эксперт по генетике и питанию Тим Спектор говорит, что красное вино может снизить уровень холестерина, кровяное давление и риск развития диабета. Это неожиданное полезное свойство популярного алкогольного напитка обнаружил эксперт в ходе исследований, пишет Surrey Live. Влияние вина на кровь и уровень холестерина Проф. Спектор и группа ученых проанализировали данные пяти тысяч человек и обнаружили,…

Бекон с чесноком или луком – это любимое многими сочетание. Но как это влияет на уровень холестерина и организм в целом. На эти вопросы отвечает доктор Елена Сюракшина. Бекон с чесноком: в чем польза? «Когда речь идет о борьбе с холестерином, многие исключают сало. Однако не стоит делать поспешных выводов, ведь уже давно установлено положительное…

Любишь хорошо поесть вечером? Диетолог перечислил пять продуктов, которые нельзя есть перед сном, чтобы предотвратить проблемы со сном. Какие 5 продуктов нельзя употреблять с 21.00 до 23.00, сообщает Daily Express. 5 привычных продуктов, которые нельзя есть после 21:00 Тайб Кинг, известный консультант по здоровью, выделил пять, казалось бы, безобидных продуктов, которые могут нанести вред вашему…