Актуальные новости Украины и мира
Многие люди считают, что уровень сахара в крови увеличивается только за счет употребления сладостей и пирожных. Тем не менее, опасные колебания уровня глюкозы могут вызывать не только сладкие продукты, как отмечает диетолог Игорь Строков. Что вызывает резкое повышение уровня сахара в крови, кроме сладостей? Есть некоторые менее очевидные причины пиков глюкозы. Причины резкого прыжка в…
Рис является одной из самых потребляемых злаков. Российский токсиколог и кандидат медицинских наук Михаил Кутишов говорит, что зерновые должны быть пропитаны, предпочтительно в одночасье. Это давняя практика, которая имеет солидную научную основу. Эксперт говорит, что это относится не только к бобам и чечевице, но и к рису. Замачивание риса — каковы преимущества «Замачивание сосков в…
Диабет требует особого внимания к диете, и сельдерей имеет репутацию одного из самых здоровых продуктов питания для людей с этим заболеванием, которое это помогает? Российский доктор Игорь Строков отвечает на этот вопрос. Почему сельдерей полезен при диабете? Сельдерей является одним из наиболее полезных продуктов для людей с диабетом: его потребление помогает контролировать уровень сахара в…
Процесс окисления в организме человека производит нестабильные химические вещества, называемые свободными радикалами, которые повреждают клеточные мембраны и другие структуры. Свободные радикалы связаны с различными заболеваниями (включая болезни сердца и некоторые виды рака). Антиоксиданты — это соединения в продуктах, которые захватывают и нейтрализуют свободные радикалы. Данные показывают, что антиоксидантные добавки не работают так же хорошо, как…
Повышенное кровяное давление не обязательно показывает его симптомы. И мы часто понятия не имеем, что для него что -то не так. Среди нас есть люди, которые гиперчувствительны к тому, чтобы воспитать его и стать жертвой очень тревожных чувств. Но реальность такова, что подавляющая часть может не осознавать годами, что они страдают от этого. Медицинские лица…
Дни с магнитными штормами иногда являются катастрофой для серьезного процента людей. Однако в этой статье мы расширим тщательное абсолютно все, что является ключом к борьбе с ними. Так же, как мы обязательно дадим вам способ всегда понимать во времени с точностью, когда появятся точно магнитные штормы. Почему больше жалуются на магнитные штормы? Существует консенсус, что…
Группа крови — это больше, чем письмо. Российский генетик доктор Ирина Колешикова объясняет, как тип крови влияет на наше здоровье. Например, какой тип крови с большей вероятностью страдает от высокого уровня холестерина, сердечно -сосудистых заболеваний и когнитивных нарушений, Как тип крови влияет на уровень холестерина? «Ген, который определяет группу крови человека, экспрессируется не только на…
Диетолог Джонатан Картель утверждает, что оптимальное время для принятия витамина С несколько раз в день во время еды. Разделение ежедневной потребности на небольшие порции помогает организму лучше поглотить этот важный элемент. Вот что еще рассказывает эксперт об этом важном витамине. Потребление витамина С. «Важно помнить о вашем общем здоровье: принятие витамина С с пищей может…
Сейчас сезон посадки картофеля, но чтобы получить богатый урожай, важно предпринять правильные шаги в процессе посадки. Опытные садовники очень хорошо знают, какие удобрения использовать при посадке, чтобы получить наилучшие результаты. Лучший способ питать картофель при посадке Для нормального роста и обильного цветения картофеля необходимо использовать специальные удобрения. Лучше всего получить их непосредственно во время посадки,…
Шиллазит, иногда называемый неточной мумией, является уникальным натуральным продуктом, который на протяжении веков приобрел популярность из -за своей пользы для здоровья. Сегодня он все чаще используется в качестве добавки, известной своей влиянием на энергию, тело, психическую ясность и общее здоровье. Что такое шилазагит? Шилажит — это естественная смола, которая извлечена из трещин в скалах в…
