Статьи

Знаете ли вы, что ваше состояние ногтя может быть ключевым показателем вашего здоровья? Изменения в цвете, текстуре или форме иногда могут быть признаком проблемы. Хотя некоторые изменения безвредны, другие могут выявить недостатки, инфекции или более серьезные заболевания. Узнайте, что ваши ногти говорят о вашем здоровье и когда необходимо обратиться к врачу. Почему вы должны смотреть…

Состояние крови напрямую влияет на функционирование всего тела, особенно сердечно -сосудистой системы. Толстая кровь или кровь с повышенной вязкостью циркулируют худшие через сосуды, что увеличивает риск сгустков крови, сердечных приступов и инсультов. Хотя причины этого состояния могут быть разными, врачи и диетологи все чаще указывают на прямые отношения с привычками питания. Оказывается, что две общие…

Паразиты могут жить в человеческом организме, питая его ресурсами. Многие люди думают, что они в основном детская проблема, но это неправда. Взрослые часто заражаются с ними из -за плохой гигиены или потребления неправильно обработанных продуктов. «Вторжение червей может представлять очень серьезную угрозу для организма и здоровья. Эти паразиты принимают некоторые из витаминов и других питательных…

Черный перец — одна из специй, которые многие из нас потребляют ежедневно. В то же время, исследования показывают, что эта специя богата антиоксидантами и другими соединениями, которые необходимы для тела, пишет Eafewell. Газета также отмечает, что чайная ложка черного перца содержит 13% рекомендуемого ежедневного потребления марганца, минерала, который участвует в метаболизме, формировании костей, иммунитете и…

Аллергия, вирусы, бактерии или даже хронические заболевания, душный нос является результатом воспаления носовых проходов. Хотя это часто и, как правило, безобидный симптом, он все еще неприятен. Здесь вы прочтете 100% натуральные советы по носу! Почему ваш нос забит? Вопреки общепринятой концепции, заторы назального возраста не связаны не с чрезмерным накоплением слизи, а скорее с отеком…

Вы можете устать от того, чтобы чувствовать себя истощенным, и большую часть времени вам трудно не бодрствовать и еще сложнее сосредоточиться. Знаете ли вы, что некоторые растения известны своими оживляющими свойствами? Это особенно случай женьшеня, родиолы и мака, это растения, которые помогают повысить стресс и устойчивость к усталости! Кроме того, некоторые травяные чаи, такие как…

Питье оливкового масла, масла или другого растительного масла — это практика каждое утро, для которой есть много мнений для эффектов. Некоторые эксперты говорят, что это улучшает здоровье, в то время как другие предупреждают о возможном вреде. Российский гастроэнтеролог доктор Эдим Дом и диетолог доктор Ольга Эвдокимова подробно объясните, что на самом деле происходит в организме…

Система кровообращения состоит из сердца, кровеносных сосудов и крови. Кровь несет кислород и питательные вещества в каждую клетку в организме и поглощает отходы (такие как углекислый газ), чтобы удалить из организма. Большая часть вашей крови состоит из плазмы. В плазме плавают эритроциты, которые передают кислород, белые клетки, которые являются частью иммунной системы, а клетки, сверкающие…

Заменители сахара обычно считаются более здоровой альтернативой нашему знакомому белому сахару. Но оказывается, что это правило имеет исключение. Замена сахара увеличивает голод, а не помогает вам похудеть. Новое исследование показало, что популярный подсластитель хуже для мозга, чем сахар: это делает вас постоянно голодным. Отказаться от сахара, чтобы похудеть и в конечном итоге набрать больше фунтов,…

Потеря веса после 50 может показаться трудной задачей, но с сбалансированной диетой и правильным выбором упражнений можно ограничить увеличение веса. Мы представляем вам 5 наиболее эффективных диет для женщин старше 50 лет. Несколько советов, чтобы не набрать вес после 50 Во время менопаузы некоторые женщины беспокоятся о том, чтобы набрать вес. «В менопаузе базальный метаболизм…