Статьи

В течение десятилетий холестерин ЛПВП, известный как «хороший холестерин», считался союзником в здоровье сердечно -сосудистых заболеваний. Тем не менее, новое исследование, опубликованное в Британском журнале офтальмологии, показывает, что этот тип холестерина может быть связан с повышенным риском развития глаукомы у людей старше 55 лет. Как это ни парадоксально, холестерин ЛПНП, обычно называемый «плохим холестерином», может…

Дискуссия заключается в том, является ли красное или белое вино здоровее является темой для обсуждения в течение многих лет. Оба вина имеют свои собственные характеристики и преимущества, сообщает Marca. Формат объясняет, что преимущества этого напитка применяются только к случаям, когда он потребляется умеренно. Каковы преимущества и преимущества красного вина? Красное вино широко изучено и связано…

Вы когда -нибудь носили пару носков и понимали, что ваши лодыжки опухшие? С возрастом наше кровообращение немного замедляется, а клапаны в наших венах могут похудеть. Это может привести к накоплению жидкости в лодыжках и ногах. Хорошей новостью является то, что это обычно не серьезная причина для беспокойства и легко лечить. Что вызывает отек лодыжки? Отек…

С возрастом метаболизм уменьшается, что влияет на скважину человека и увеличение веса. Диетолог доктор Нанавати перечисляет две группы продуктов: те, кто помогает ускорить метаболизм, и тех, кто его замедляет. В первой группе эксперт включает в себя 4 продукта, которые максимизируют метаболическую активность — это листовые овощи, свежие фрукты, чай и острый перец. 4 продукта, чтобы…

Crunchy Foods поощряет потерю веса, говорит эксперт по питанию Экатерина Кутина. Диетолог сообщает, что сырые растительные продукты помогают поддерживать здоровый вес. Они контролируют аппетит, способствуют быстрому сытости и предотвращают переедание. По словам эксперта, люди, которые включают хрустящие сырые овощные продукты в своем ежедневном рационе, чувствуют себя сильнее с меньшим количеством еды и потребляют меньше калорий…

В напряженной повседневной жизни немногие люди обращают внимание на здоровье живота. Отек живота является распространенной проблемой, которая может вызвать дискомфорт и неопределенность. Тем не менее, есть один быстрый и эффективный метод, который может помочь уменьшить отек и улучшить пищеварение. Некоторые массажи в животе могут помочь уменьшить вздутие живота и придать ему более плоский вид. Их…

Завтрак — это важная еда, которую нельзя пропустить. Употребление правильной пищи после пробуждения пустого желудка (по крайней мере, после 8-часового поста ночью) помогает поддерживать здоровый вес и уменьшить отек. Для первого приема пищи лучшие продукты — это те, которые содержат «медленные» углеводы, которые постепенно повышают уровень сахара в крови и обеспечивают энергию. Диетолог и гастроэнтеролог…

AIN открывает ежеквартальный обзор заработной платы среди ИТ-специалистов-мы расследуем среднюю зарплату по различным специальностям, наличие бонусов и контрактов, эмоциональное состояние сотрудников, уровень языковых навыков, планы на будущее в профессии и т. Д. Мы также приглашаем специалистов, которые вступают в армию. Мы собираем ответы на аналитику через опрос, который занимает до 20 минут. Анкета анонимна. Заполнить…

Железо является одним из самых важных элементов трассировки для нашего тела. По словам доктора Нанавати, он участвует в процессе гематопоэза, поддерживает уровень гемоглобина и поставляет кислород на все органы и ткани. Его недостаток может привести к анемии, слабости, снижению иммунитета и другим проблемам со здоровьем. Диетолог рекомендует включить в свой рацион продукты, богатые железом, чтобы…

Согласно новому исследованию, вероятность развития особенно смертельной формы рака толстой кишки меньше, если вы долго потребляли йогурт. По словам исследователей в кишечных микробах, у людей, которые потребляли две или более части йогурта в неделю, имели на 20% меньше вероятность агрессивного типа опухоли, которая обычно встречается в правой части толстой кишки. Опухолевые ткани также уязвимы для…