Статьи

Чувство потери баланса, «качание» или нестабильность при выпрямении может возникнуть в любом возрасте. Но это состояние чаще встречается среди пожилых людей и никогда не следует принимать излечение, поскольку они значительно увеличивают риск падения. Будь то временные или хронические, равновесные расстройства могут быть симптомом более глубокой дисфункции: внутреннее ухо, нервная система, сердце или даже зрение. В…

Хлеб является одним из самых потребляемых и в то же время обсуждаемых продуктов. Мнения о нем разнообразны. Русский эндокринолог Зухра Павлова перечисляет факты о хлебе, который вам нужно знать. 6 фактов о хлебе «Хлеб из ржаной муки более здоровее, чем хлеб пшеничной муки, он содержит больше витаминов. Предпочтительно выбирать цельнозерновой хлеб. Он сделан из большой…

Обед — это вторая еда дня, но в этом случае это важно не только то, что вы едите, но и когда. Вы хотите улучшить свое здоровье и жить дольше? Оказывается, все, что вам нужно сделать, это поужинать в определенный час, сообщает зарегистрированного диетолога доктора Лины Бакович. Когда вам нужно пообедать, чтобы жить дольше? Зарегистрированный диетолог…

Магний является минералом, который необходим для жизненно важных процессов, таких как регуляция сахара в крови и артериальное давление, поддержание здоровых костей, нервных функций, синтез ДНК и стресс -реакции, записывает здоровье. Исследования показывают, что диета менее половины взрослых, особенно в Соединенных Штатах, соответствует рекомендуемому ежедневному потреблению магния, поэтому в рационе большинство людей должны включать в себя…

Весна — идеальное время для изучения новых ароматов с сезонными фруктами и овощами. Сосредоточьтесь на продуктах, наполненных витаминами и способствуйте вашему хорошему настроению. 10 свежих продуктов, чтобы добавить в свое весеннее меню Спаржа — крупный весенний овощ. Чаще всего употребляются фиолетовый, фиолетовый, зеленый или белый. Богатые в пищевых волокнах, они являются отличным источником витаминов B9…

В современном мире пластиковые контейнеры и упаковка вездесущи, поскольку они позволяют удобно хранить продукты и жидкости. Недавние научные исследования, однако, проливают свет на некоторые нежелательные последствия использования их в нашем здоровье. Например, в одном из исследований, проведенных доктором Йоханом Фишером из Медицинского факультета в частном университете Danue в Австрии и опубликованным в журнале Microplastics, обнаружило…

Переход от зимы к весне часто воспринимается как обновление, но это также деликатный период для нашего тела и здоровья. Переменные температуры, накопленная усталость, постоянные вирусы — организм проверяется. В результате мы иногда чувствуем себя более уязвимыми для мягких заболеваний. Хорошие новости: Некоторые горячие напитки могут помочь вам пройти этот переходный период плавно, при этом естественно…

Судороги в пальцах пальцев могут быть неожиданно болезненными и неприятными, независимо от того, появляются ли они во время тренировки, после долгого рабочего дня или даже во время отдыха. Они могут быть вызваны различными факторами, такими как мышечная усталость, обезвоживание или ненадлежащее кровообращение. 6 советов, рекомендованных врачом, чтобы освободить судороги в пальцах пальцев ног Хотя судороги…

Хорошие новости для поклонников скромного PEK: эти восхитительные орехи могут быть даже более здоровыми, чем мы думали, и замена ваших обычных закусок на них может быть разумным шагом для вашего здоровья. Это связано с тем, что недавнее исследование показало, что замена ежедневных закусок выпечкой может привести к улучшению холестерина и улучшению общего качества диеты. Исследование,…

Трансплантация органов является одним из самых важных достижений современной медицины. Из -за трансплантации почк, печени, сердца, легких, тысячи жизней спасаются каждый год. Для многих пациентов трансплантация является единственным шансом на выживание. Однако, несмотря на достижения, трансплантология по -прежнему сталкивается с рядом серьезных проблем: катастрофическая нехватка донорских органов; риск иммунного отторжения; Сложность в выборе совместимого донора;…