Стабильный уровень сахара в крови? Эта еда — ключ
Некоторые продукты обладают способностью помогать регулировать уровень сахара в крови. Превращение их в завтрак — полезная привычка, которая может помочь предотвратить острые колебания жидкости и поддерживать уровень энергии в течение дня. Овсянка: союзник для стабильного уровня сахара в крови Некоторые продукты помогают регулировать высвобождение глюкозы в крови благодаря их низкому гликемическому индексу (GI), их высокое…