Статьи

Недавнее исследование ученых из Университета Монаш показало, что регулярное потребление яиц может значительно снизить риск смерти от сердечно -сосудистых заболеваний. Об этом сообщил доктор Кройта Нанавати. Ссылаясь на научные данные, эксперт делится тем, что является правильным количеством яиц, потребляемых еженедельно, что приносит преимущества сердцу. Сколько яиц в неделю полезно для сердца? Согласно научной статье, опубликованной…

Некоторые специи ускоряют метаболизм, уменьшая голод. Это позволяет вам сжигать больше жира, согласно диетологу доктору Крустика Нанавати. В нем перечислены специи, которые помогают похудеть — кайенский перец, чеснок, пажитник, черный перец, корица, куркума, имбирь, тмин, кардамон. Эксперт рекомендует включать как минимум 2 из них в ежедневное меню тех, кто хочет похудеть и заботиться о своем…

Женщины подвергаются большему риску развития инфекций мочевыводящих путей, чем мужчины. Инфекция мочевыводящих путей (IPA) может происходить в любой части мочевой системы, которая включает в себя почки, мочевой пузырь и уретра. Большинство инфекций встречаются в более низких мочевых путях, мочевом пузыре и уретре с такими симптомами, как зуд, неприятный запах, раздражение и боль во время полового…

Что касается чистки зубов, правила довольно ясны: рекомендуется чистить два минуты дважды в день с помощью фторидной зубной пасты-все короче, поставит под угрозу здоровье и внешний вид зубов. Но ваша зубная щетка также нуждается в особой уходе, чтобы держать зубы в отличном здоровье. Вот как часто вы должны менять зубную щетку Итак, как часто нам…

Травмы являются одними из наиболее распространенных причин медицинской помощи или лечения раны в домашних условиях. Оставая без лечения, рана легко становится источником бактериальной инфекции, что может не только привести к тяжелым осложнениям, но и смертельным. После промывки и дезинфекции раны для наиболее эффективного компресса с риванолом считается, что это знает, как этот сжатие сделано из…

С возрастом люди должны регулярно делать приседания дома, так как это упражнение может помочь в достижении долголетия. По словам тренера Денниса Остина, это секрет долголетия. Эксперт делится подробностями об эффективности этого упражнения. Он также прокомментировал, как часто вы должны выполнять это. Каковы преимущества приседаний? После 35 лет наблюдается постепенное снижение мышечной массы и силы, но…

Селен необходим для организма для борьбы с инфекциями, нормальной функцией щитовидной железы, гормонального метаболизма и клеточного здоровья. Очень здоровье, перечисленные в пищевых продуктах, которые вам нужно включить в свой рацион, чтобы убедиться, что вы получите достаточно селена. Отмечено, что селен связывается с белками, так что пищевые продукты обычно имеют высокий уровень селена. Селен также встречается…

Анализ данных о здоровье для почти 312400 нынешних пьющих предполагает, что потребление алкоголя, в основном вино, связано с более низким риском развития диабета 2 типа, в соответствии с предварительными исследованиями, которые будут представлены на конференции по эпидемиологии, образу жизни и кардиомеобликовым здоровьем. Когда пришло время положить дрожжи в вино Умеренное потребление вина во время еды…

Как ферментированный продукт, яблочный уксус доступен, но эффективная профилактика многих проблем, улучшая состояние кожи и кишечника. Но как это влияет на уровень сахара в крови. Российский гастроэнтеролог доктор Александра Алисова отвечает на этот вопрос. Эксперт также объявляет о преимуществах этого продукта и который не должен его принимать. Влияние яблочного уксуса на уровень сахара в крови…

Российский гастроэнтеролог доктор Владимир Неронов напоминает о проблемах печени, возникающих из -за употребления алкоголя. Доктор Неронов указал первые признаки печеночной недостаточности из -за употребления алкоголя. Первые симптомы проблем печени из -за алкоголя «Первые признаки печеночной недостаточности из -за алкоголя включают усталость, потерю аппетита, боль в животе, пожелтение кожи и глаз», — говорит доктор. Владимир Неронов…