Статьи

Широко известно, что черника считается суперпродуктом. Фрукт полон жизненно важных витаминов, питательных веществ и антиоксидантов, которые поддерживают общее состояние здоровья и хорошее самочувствие, что делает его отличным дополнением к хорошо сбалансированной диете. Пищевой профиль впечатляет: одна чашка обеспечивает впечатляющие 25% рекомендуемой дневной нормы витамина С. Кроме того, они могут помочь уменьшить вредный окислительный стресс и…

Инженеры, технологии, вооружение, IT-решения — «Украинская оборонная техника», или сектор оборонных технологий, с 2014 года стала одним из определяющих факторов обороноспособности Украины. В 2022 году интерес к украинской оборонно-технической продукции возрос как внутри страны, так и среди иностранных инвесторов. Какие украинские оборонные стартапы привлекли больше всего инвестиций за 10 лет российско-украинской войны — с 2014…

Некоторые препараты используются в фармацевтической практике десятилетиями и присутствуют практически в каждой домашней аптечке. Многие из этих «лекарств длительного действия» имеют интересную историю создания и использования. 1. Он был создан как панацея Мы знаем валидол как препарат, который принимают при проблемах с сердцем и сосудами, но изначально его назначали совсем для других целей. Его родиной…

Кишечник, также известный как второй мозг организма, играет центральную роль в общем здоровье и благополучии. Эта сложная экосистема из триллионов бактерий, известная как кишечный микробиом, влияет на все: от пищеварения до иммунной функции и даже психического здоровья. Здоровый кишечник может улучшить усвоение питательных веществ, поддержать иммунные реакции, уменьшить воспаление и потенциально повлиять на настроение и…

Нередко кто-то не может вспомнить, почему он вошел в комнату, имя человека, которого только что встретил, или где он припарковал свою машину. Эксперты говорят, что некоторые провалы в памяти не вызывают беспокойства, но обращение за профессиональной помощью при первых тревожных признаках может снизить риск прогрессирования этих проблем. В какой степени забывание является частью нормального старения?…

Ежегодно около 795 000 человек в США заболевают инсультом. Хотя такие факторы, как возраст и генетика, невозможно контролировать, диета играет ключевую роль в снижении рисков. Соблюдение привычек здорового питания, таких как диета DASH или средиземноморская диета, может улучшить кровяное давление, уровень холестерина и контроль уровня сахара в крови. Кардиологи и диетологи отмечают, что продукты, богатые…

Вы знаете орегано как траву, часто используемую в пище. Но хотя он может придать блюдам сильный вкус, он также может улучшить ваше здоровье, уменьшая воспаление, борясь с бактериями и управляя стрессом. Какова потенциальная польза для здоровья орегано? Он полон антиоксидантов Антиоксиданты, содержащиеся в растительной пище, представляют собой химические соединения, которые борются с вредными…

Осень – одно из самых красочных и уютных времен года, приносящее с собой не только красивые пейзажи и свежий воздух, но и особые испытания для нашего здоровья. Изменения климата, более короткие дни и различные аллергены в воздухе могут повлиять на наше физическое и эмоциональное состояние. В этой статье мы рассмотрим четыре основных влияния осени на…